北京中小学和幼儿园基本上在正月初十这天开学了。经过了一个寒假，尤其是热闹的春节，孩子们吃的多、睡的多、玩的也多，特别是幼儿园的孩子，基本上不会有几个在家里按照幼儿园的作息和教学制度进行的。所以，刚开学的时候，孩子们多少有些比上学期的规范行为要表现得欠缺那么点，包括动作慢、上课不集中精力、睡觉难、吃饭无胃口。而通常开学的第一周都是幼儿园老师帮助孩子慢慢调整规范的，并逐步加强要求。有的孩子会拒绝上幼儿园，有的孩子会哭闹，有的孩子不好好吃饭睡觉……这些如果家长提前做些工作，就能帮助孩子以快乐心情去班里的。

　　1、提前一周按照去幼儿园的时间，调整生活作息时间。包括起床、午睡、晚上睡觉的时间，特别是吃饭的时间，更应该尽量接近园里的时间，而非成人在节假日聚餐的无规律性。

　　2、在这一周内，吃饭穿衣洗漱，以孩子自主做，不要成人喂饭，并尽量形成一定的速度，因为幼儿园有快慢的要求。

　　3、尽量不要去远的地方游玩，恢复孩子的体力和专注做事的能力。最好能安静下来，集中注意力做手工、听故事等等。

　　4、气温变化多样，保护孩子不要伤风感冒。

　　5、重复让孩子学会描述春节寒假自己的见闻和有趣的经历，在开学的时候积极在班里进行表达。同时，可以让孩子反复唱、跳、读上学期老师教的歌曲呀、舞蹈等，这有助于新学期伊始孩子迅速回到集体教学的模式中，并能配合老师以熟悉的内容开启新学期。

　　6、告诉孩子新学期的开始，孩子又大了些，学的东西做的事情都会更有意思，要更懂事……

　　在开学第一天，和老师做好沟通，如果时间紧张，可以把自己的需要写在纸条上，请老师注意。假如你能带去孩子假期有意义的图片或作品，更能让孩子和班级孩子、老师建立紧密的关系。       文/谢影  转自好父母博客

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