·记住你是成年人。即使你不这么觉得，你也要把自己从权力争斗中抽离出来。停止争吵。如果权力斗争有发展，那就说明你没有承认孩子的感受和观点。退一步，深吸一口气，考虑一下当下的情况，然后问孩子：“为什么我们闹得这么僵？”

　　·冷静下来。再深吸一口气，然后把眼光放到大处，问自己“为什么我这么放不下？”你的孩子指望你能保持冷静的头脑。

　　·思考你的下一步。把注意力放在你将做什么上，而不是你正试图让孩子做什么上。

　　·客观地看待发生了什么：“我知道你很生气也很失望，但是抱歉——今晚的甜点已经没有了。嘿！你猜这么着？明天晚饭以后——甜点又有了！

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