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训练形体美:从婴幼儿开始

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  一个人如果具备美的形体,那么,就容易为别人所接纳。但有不少人的形体有这样那样的缺陷,究其原因,有许多情况是由于其父母养育不当造成的。换言之,明智的父母,从孩子呱呱坠地的那天起,就应该有意识地培育其美的形体了。从小培养孩子的形体美,以下几方面应尤其注意:

  一、孩子的睡姿应注意宽松自然。孩子还在襁褓之中时,必须把她的肢体摆放端正,包布的松紧度必须合适,否则,有可能造成孩子终身畸形。孩子垫的尿布不宜过多过厚,否则将会造成两侧大腿外旋,导致长大成人后走路呈“鸭步”状态。孩子的摇篮不宜长期放在一个固定的位置,而应该经常变换,否则光线、音响总是来自一个方向,孩子的眼睛也会老是注意这个方向,容易使孩子成为“斜眼”。

  二、要让孩子多练习爬行。宝宝在爬行过程中,锻炼了胸腹腰背和四肢的骨骼肌肉。在孩子满地乱爬时,父母应投以赞许的目光,鼓励孩子多爬几圈。

  三、要让孩子学习体操、舞蹈。体操和舞蹈要讲究方法,每个动作都必须到位,这会为孩子健美的身体打下了良好的基础。

  总之,年轻的父母应有超前的科学的育儿意识——注意孩子的形体美。

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