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4招让宝宝有节制的看电视

http://www.sina.com.cn    《我要安全长大》 

    安全小故事

    电视正在播放动画片《西游记》,而且是三集连播,太好看了,童童看得都入迷了。于是,他每天看电视的时间就比以前长了许多。

    这天,童童已经看了40多分钟了,妈妈走过来对他说:“不能看那么长时间电视,眼睛会痛的。”童童答应着,可是眼睛却并没有离开屏幕,他依然被动画片吸引着。

    等到动画片终于演完的时候,童童才站起身,他不停地眨着眼睛,因为眼睛又干又痛。他这才想起了妈妈的话。后来他再看电视的时候,就知道看一会儿要休息一会儿了,他可不想眼睛总这么不舒服。

    安全小策略

    ① 注意看电视的距离和时间。要在距离电视机两米以外的地方看电视,每天最好不要超过一个小时,看30分钟以后,要让眼睛休息十分钟。

    ② 选择合适的节目。小朋友可以和爸爸妈妈一起参考电视节目预告,并和他们讨论,让他们帮助你选出最适合你看的节目内容。

    ③ 多做运动。不要总坐在电视机前面,小朋友要多运动。看一会儿电视之后可以活动一下,在屋子里到处走走。

    ④ 寻找其他想做的事情。除了看电视你还喜欢做什么呢?是画画?还是和爸爸妈妈做游戏?找一找其他你喜欢做的事情吧,没准它们要比看电视有意思得多哦。

    考考你

    1. 电视上开始演动画片了,你记住看电视的距离和时间了吗?

    2. 除了看电视,你还喜欢做什么呢?

 

 

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