※※游戏目的：

　　在母亲陪同下，尤其是在温暖的怀抱中经受一些不常遇到的黑暗，能刺激宝宝的视觉，锻炼宝宝对暗光的适应能力。

　　※※游戏步骤：

　　1. 白天喂奶时把窗帘拉上，使房间渐渐变暗。

　　2. 夜间喂奶时不开灯，用不同颜色的布包上手电筒，在不同色彩的昏暗光线下喂奶，或者在最暗的灯光下换尿布。虽然是昏暗的环境，但是宝宝听到母亲熟悉的声音，看到人的轮廓并躺在温暖的怀抱中也不至于害怕。

　　※※游戏互动：

　　宝宝还不能区分颜色，但是对黑暗他还是有些恐惧，而听到母亲熟悉的声音可以让宝宝感到安心。如果大人经常在昏暗的灯光下慢慢地拍着宝宝给他喂奶、换尿布，宝宝也就慢慢地习惯了昏暗。这种游戏可以锻炼宝宝对暗光的适应能力，让宝宝注意到环境的变化，刺激宝宝视觉的发展。

　　温馨提示

　　宝宝喜欢光亮的窗户，也喜欢明亮的灯光。当宝宝习惯暗淡的光线后，他也能辨别母亲的位置和床的位置，渐渐适应昏暗的环境。