“如果人生可以重来过，我希望跳过青春期。”1998年美国心理学会乔治米勒奖的得主、畅销书《教养的迷思》及《基因或教养》的作者茱蒂·哈里斯这样说。

　　为什么一个专门研究青少年发展的心理学者却不喜欢青春期呢？因为那是一段尴尬的年龄，半大不小，还不是大人却已不是小孩，体内荷尔蒙大量涌出，使得情绪不稳定，身体开始变化，第二性征出现。但是这些外表的改变都不及大脑内的改变，青春期时神经回路密集的与别的回路连接，心智开始开窍了，过去听不懂的话，现在开始有意义了，知识开始组织成有条理的脉络。一切都是迅猛成熟，却还没有完全成熟，青春期对很多人来说是个青涩难挨的生长期。

　　因为青春期是人格形成的关键期，14岁的少年血气方刚，大脑尚未成熟，但是拳头已足以打死人，若在这个时候没有大量的阅读使之学会换位思考，学生会因一时冲动而做出后悔一辈子的事来。所以外国各所学校莫不在这段时期要求孩子大量阅读。以美国为例，他们的学校从八年级开始，社会科一学期要读14本书，学生要从书单中，每一个宗教、每一个种族，任选两本书来读。

　　为什么单挑阅读呢？因为阅读是把别人的经验和智慧内化成自己的最快方法，人生有限，而知无涯，当我们无法去经历世界上所有的事情时，最快的方式是通过阅读，将别人的知识内化成自己的。

　　除了生命有限的原因之外，另一个原因是我们对外界信息的解释是通过后天认知的解释，先要有背景知识才能对事情有正确解释。错觉的产生，就是因为大脑对视网膜送上来的正确信息做了后天认知的调整。例如，图画上三个人原来一样大，但是如果在两旁加上辐辏的线条，使第三个人看起来较远时，远的人看起来立刻就比近的人大了，因为大脑知道如果远的人跟近的人一样大时，远的人应该要更大，这是过去经验的结果，这个经验的认知会强过我们的理智。因此，明知三个人一样大，大脑还是会告诉你远的比较大，错觉就这样产生了。

　　青春期必须大量阅读的另外一个原因是——青春期是“成年”的最后一个阶段，现在实验上已知，你所读的书、你的经验、你的一举一动、一言一行，会影响到你所做的决定，这些决定累积成你的人格，最后塑造成现在的你。过了青春期就被当作大人看待，尽快地充实自己的知识，培养出关键性思考及独立判断的能力。青春期智慧已开，可以了解作者在书中所要表达的意思，大脑逐渐成熟，书中先圣先贤教导我们做人做事的道理，会逐渐形成我们的人生观与价值观。

　　青春期阅读的另一个好处是它可以帮助纾解情绪。著名作家黄春明先生曾说他第一次离家到台北念师范时，因年幼被人欺负，又举目无亲，晚上常躲在被窝中哭泣，伴他度过这个时期的就是小说。他去图书馆大量阅读各国文学小说，看到《块肉余生录》《悲惨世界》等世界名著里主角的遭遇，再想想自己遭人欺负又算得了什么呢！就这样，靠着书本纾解了心境，稳定了情绪。又因为大量阅读，丰富的背景知识和从书中得来的人生体验，使他后来成为台湾著名的作家。

　　阅读是教育的根本，而青春期是阅读的最好时机，错过了非常可惜。正像唐朝颜真卿所说：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”

　　尽管大多数人都认为阅读是有益的，但是我们还是常常会遇到这样一个问题：常读书的人和不读书的人，到底有什么差别？越来越多的研究证据显示，经常阅读、不停思考的人，他的境界会跟别人不一样，会有不一样的观点。阅读，是人生的分水岭。它可以带给我们两个最大的好处：第一，准确性，书读多了以后，可以让我们知道在什么地方、该做什么事、该说什么话，都非常准确；第二，批判性，你不会轻易相信某些报道，你会有自己的思考，知道真相会有其他的可能性。所以，阅读除了提升境界之外，还能让我们的思维准确而且敏锐，这是非常重要的。