小孩子小食的分量不宜太多,而且要有定时。
我们每天给一鸣吃小食的时候,上午总在10点钟左右,下午总在4点钟左右。给他吃的东西也不太多,仅仅能够充饥罢了。
青儿的家里是很有钱的,所以各种茶食也是很多的,什么鸡蛋糕呀,杏仁酥呀,茶糕呀,饼干呀,各种小食都应有尽有。他的父母因为爱他的缘故,所以常常把这种小食给他吃,吃的分量是很多的,而吃的时候也永没有一定的,什么时候要吃,就什么时候给他吃;要吃多少,就给他多少。他因为多吃小食,就不要吃饭,到了后来,常常害便秘的病,慢慢儿现出瘦弱的样子。
给小孩子吃小食的目的是要使他充饥,不是要使他吃得很饱。小孩子饥饿的时候,上午大约总在10点钟左右,下午总在4点钟左右,所以给孩子吃小食的时候,以这两个时间为最适宜,而给他所吃的东西,也只能够充他的饥饿罢了。但是有许多做父母的不懂这种道理,以为小孩子多吃东西则容易长大,多吃东西则容易强壮,所以不论什么东西,不论什么时候,有则给他吃,吃则尽他量。小孩子因为多吃东西就不要吃饭了,不吃饭,身体上就要受很大的影响,甚至因为多吃闲食,常常弄得食积成病,小则犹可,大则殒身,做父母的到了这个时候,真正要百悔莫及了。所以做父母的不爱小孩子则已,如果要爱小孩子,不宜多给他小食吃,而且吃的时候要有一定。
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