婴儿抚触是通过抚触者双手，在婴儿脑发育的关键期对他的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，给脑细胞、神经系统、淋巴系统等以适宜的刺激，从而促进婴儿生理及智力发育。抚触可以增强抵抗力，提高机体的免疫力，并改善婴儿睡眠状况，还能增强家长和孩子间的交流。

　　抚触作为一种婴儿的特殊保健和亲子间充满爱的情感交流方式，需要科学可行的方法，绝不是一种机械的操作。抚触的注意事项如下：

　　◆一边微笑着和宝宝说话，一边按照手法来做。

　　◆抚触动作力度要适中，用力过大会造成宝宝皮肤发红或哭闹。

　　◆做抚触时一般都要把孩子的衣服脱掉，尽量暴露皮肤。

　　◆抚触环境的温度要有一定的要求，冬天的时候，屋里要暖和一些，妈妈的手要温暖。

　　◆做之前给孩子身上涂一些润肤油，避免对孩子皮肤的损伤。

　　◆抚触时间安排要科学：最好选择在沐浴前后、午睡及晚上睡觉前或两次进食中间，这样的时间里，宝宝身体和心理的状态都很好。

　　婴儿抚触简单易学，家长到妇幼保健院就能接受培训，也可参考下面的宝宝抚触操手法，配上轻柔的音乐去做。

　　◆面颊抚触

　　①双手拇指指腹从额头向外轻柔平推至太阳穴。

　　②从宝宝下巴处沿着脸的轮廓用拇指往外轻轻推压，一直到耳垂处停止。

　　◆扯摸耳垂

　　从上至下以拇指、食指相对轻按耳朵，然后反复向下轻轻拉扯，同时不断揉捏。

　　◆手臂抚触

　　从上臂到手腕，轻轻挤捏，并用双手让宝宝的两臂来回舒展。

　　◆腿部抚触

　　①轻轻揉捏宝宝从膝盖处至尾椎下端的大腿肌肉。

　　②沿膝盖向下捏压宝宝小腿到脚踝处。

　　◆脚掌抚触

　　一只手轻握宝宝的脚后跟，用另一只手的大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3～4次。　　以上简单列举几种抚触手法，除此之外还有手部抚触、腹部抚触、背部抚触、胸部抚触等手法，可以请妇幼保健医生指导。