婴儿抚触是通过抚触者双手,在婴儿脑发育的关键期对他的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩,给脑细胞、神经系统、淋巴系统等以适宜的刺激,从而促进婴儿生理及智力发育。抚触可以增强抵抗力,提高机体的免疫力,并改善婴儿睡眠状况,还能增强家长和孩子间的交流。
抚触作为一种婴儿的特殊保健和亲子间充满爱的情感交流方式,需要科学可行的方法,绝不是一种机械的操作。抚触的注意事项如下:
◆一边微笑着和宝宝说话,一边按照手法来做。
◆抚触动作力度要适中,用力过大会造成宝宝皮肤发红或哭闹。
◆做抚触时一般都要把孩子的衣服脱掉,尽量暴露皮肤。
◆抚触环境的温度要有一定的要求,冬天的时候,屋里要暖和一些,妈妈的手要温暖。
◆做之前给孩子身上涂一些润肤油,避免对孩子皮肤的损伤。
◆抚触时间安排要科学:最好选择在沐浴前后、午睡及晚上睡觉前或两次进食中间,这样的时间里,宝宝身体和心理的状态都很好。
婴儿抚触简单易学,家长到妇幼保健院就能接受培训,也可参考下面的宝宝抚触操手法,配上轻柔的音乐去做。
◆面颊抚触
①双手拇指指腹从额头向外轻柔平推至太阳穴。
②从宝宝下巴处沿着脸的轮廓用拇指往外轻轻推压,一直到耳垂处停止。
◆扯摸耳垂
从上至下以拇指、食指相对轻按耳朵,然后反复向下轻轻拉扯,同时不断揉捏。
◆手臂抚触
从上臂到手腕,轻轻挤捏,并用双手让宝宝的两臂来回舒展。
◆腿部抚触
①轻轻揉捏宝宝从膝盖处至尾椎下端的大腿肌肉。
②沿膝盖向下捏压宝宝小腿到脚踝处。
◆脚掌抚触
一只手轻握宝宝的脚后跟,用另一只手的大拇指指肚轻揉脚底,从脚尖抚摸到脚跟,反复3~4次。 以上简单列举几种抚触手法,除此之外还有手部抚触、腹部抚触、背部抚触、胸部抚触等手法,可以请妇幼保健医生指导。