创造永恒快乐的能力

  《童年,人生幸福之源》

  教会孩子创造永恒的快乐,与教会孩子应对逆境同样重要。我们通常低估了这项重要的能力。许多人每天都过着自己不满意的生活,因为他们没有学会创造永恒快乐的方法。很多人从吸毒、酗酒、赌博等危险行为中寻找刺激,他们之所以这样做,是因为找不到更好的方式寻找快乐。酒精和其他药物的危害极大,因为它们提供了一种直接易行的方式获得快乐。

  追求快乐为什么变成了一项挑战?快乐听上去非常简单——“别担心,开心就好”。但是创造永恒快乐的能力就没有那么简单了,这和应对逆境的能力一样难能可贵。许多人一辈子都在克服困难,但很少有人感到快乐。而有些人只能从有潜在危害的行为中寻求短暂的快乐。

  举个例子,如果一个人每天都担心自己错过什么而焦虑不已,从没经历过纯粹的快乐,那么每当他感到愉悦的时候,他的大脑里就会自动弹出警告:“注意啦!”好像他天生对快乐过敏。他最开心的事情就只能是周六晚上和妻子到外面吃饭,再加上一杯马提尼。

  如果我们希望在未来的日子里都能够开心快乐,就必须用健康的方式体验快乐。该怎样做呢?最好的方法就是让孩子从小做起。下面我来介绍一位快乐专家,他就是我6 岁的儿子塔克。看塔克玩耍感觉就像进入了研究快的高级实验室,这时候的他好似一个诺贝尔奖得主在实验室专注地做自己的实验,完全不受外界的干扰。

  如果我的这位快乐专家一个人在房间,我便会走进去,站着看他玩耍。当他看到我,就会冲我微笑一下:“嗨!爸爸。”然后又接着自己玩去了。

  塔克的房间很小,不过伟大的科学家同样不需要太大的空间。地板的空间足够他发挥想象力,尽情玩耍。地板上撒满了他的玩具,他会随手拿起身边任何一件东西,开发出新游戏。

  比如他会拿我的一只拖鞋当成船,把麦当劳开心乐园餐附送的塑料娃娃当船员,而且他的船员都是“好人”。然后他再挑出一些“坏人”,于是冒险游戏开始了。塔克一边给公仔编对话,一边给游戏配音。

  “轰!喀嘣!有船来啦!紧急呼叫!紧急求助!小心,坏人过来了!咻!呼!啧!快点转身,朝他走过去。啊,小心!呜嘘!”

  他可以这样玩儿上一两个小时甚至更久。游戏从打仗到探险,再到捉迷藏,所有情节全凭塔克一个人的想象力。

  我在一旁看着他,他仿佛根本不知道我的存在,游戏是他当前最重要的“工作”。我知道,他在播撒快乐的种子并学习如何创造永恒的快乐。我想,即使塔克一个人在孤岛上,只要给他几根浮木,一些贝壳,他也能让自己置身于快乐的天堂。

  杰克· 韦尔奇曾经谈到一个人如何才能成功。韦尔奇出身贫寒,他就读的马萨诸塞州州立大学并不是常春藤联盟大学,他还有口吃障碍,但这些并不能阻止他成为世界上最成功的企业——通用电气的行政总裁。对此,他这样答道:“尽量充实自己的人生,不管你在做什么,去拥抱你的人生。生命短暂,不要浑浑噩噩过一生。也不要受官僚主义影响而失去信心,尽量充实自己的人生吧。”

  当我看着塔克玩耍的时候,就能深刻理解韦尔奇话中的含义。创造永恒的快乐是一种态度,而不是一种技能。韦尔奇还有一句名言是:态度决定技能,快乐始于态度。他说:“我想玩。我不想退缩,我要坚持到最后,我一点儿也不害怕。”

  我还有另外一位快乐专家,她就是我12 岁的女儿露西。露西比塔克大几岁,她不像塔克那样玩地板上的玩具,她有许多方法创造快乐。露西最喜欢和朋友聊天,在电话里聊、面对面地聊、发短信聊。她还喜欢踢足球,喜欢把手指和脚趾都涂上指甲油。她有一点情绪化,所以她知道自己在情绪不稳定的时候该怎样寻找快乐。她全凭自己的本能创造快乐,她知道自己什么时候该独自一人,什么时候该看书,什么时候该看电视,什么时候该和朋友打电话聊天,什么时候该睡觉。

  下一章我会介绍是什么力量把快乐的孩子变成有责任感且积极乐观的人,这五种力量包括联结、玩耍、练习、精通和认同。它们能帮助孩子应对逆境,创造永恒的快乐。这五种力量的结合贯穿了露西的整个童年,所以12 岁的她比小时候的我们更加快乐。尽管作为父亲的我还是有些担心,但是我相信露西长大后一定是个快乐的人。

  露西在任何领域都不是所谓的“明星”,无论是学业、运动还是音乐,但她都热情参与其中。“是啊,这样挺好,只不过……”大人们通常会这样说。我们都清楚没说完的话是什么:你必须等待机会、你必须做完你的作业、你必须遵守规则、你必须在睡前刷牙。这些话都没错,这些可以帮助孩子成为大明星、进入名校不是吗?做明星很棒,不是吗?但事实果真如此吗?这取决于你希望孩子将来成为一个什么样的人。

  到底是保持内心的热情,还是遵守规则、等待机会、学习技能?让孩子自己去决定吧。如果    有太多的热情、憧憬和兴奋,但缺乏约束、耐心和服从,就会让人有挫败感。“为什么你不听我的话?”反过来,如果有太多的约束、耐心和服从,而缺乏热情、憧憬和兴奋,那么人们肯定会觉得了无生趣。“为什么我的生活就不能过得快乐一点儿?”因此,我们必须保证让孩子快乐地玩耍,同时又能乖乖地刷牙。创造永恒快乐的能力和应对逆境的能力,是一生幸福的童年根源。那么,怎样才能让孩子学会这两种技能呢?本章已经列出了一些方法,如果你还想知道更多,接下来我还会给你一些特别的建议和窍门,并且提醒你父母和老师常犯的错误。

  不管家境如何,父母或孩子的年纪多大,住哪里,基因怎样,我希望本书的建议适用于所有的孩子。

  尾声

  本书完成之际,夏天刚好到了尾声,我们第二天就要离开杜利特尔湖了。在夏天结束之前,把这本书作为礼物送给孩子们是最好不过的了。

  清晨5 点,塔克还在睡梦中。我和杰克睡眼惺忪地爬起来。我俩在厨房里共进早餐,我喝着咖啡,杰克吃着麦片粥。虽然我们偶尔才说几句话,但是我分明感觉到空气中弥漫着暖暖的温情。拿着鱼竿出了门,来到附近的池塘,坐上划艇。据说这里是钓鱼的好地方,因为杜利特尔湖的鱼太狡猾了,人们很难钓到鱼。

  我负责划船,杰克钓鱼。一开始,他抛竿两次都没鱼上钩。直到第三次,我听到他兴奋地大喊:“我钓到了!太棒了!”原来是一条鲈鱼。接着,杰克又钓到了一条。等我们划回岸边的时候,杰克已经钓到了三条鱼。

  我不知道我和杰克到底谁更开心,但我永远也忘不了他第一次钓到鱼时的表情和他兴奋的喊叫。

  露西原本邀请了五个朋友来度假屋住三个晚上,但是有一个好友不能来。我们为露西办了最开心热闹的生日聚会,我真希望这场通宵聚会能成为露西快乐人生的根基之一。

  在离开度假屋的前三天,塔克抓到了两只青蛙。他把青蛙养在一个罐子里,装了一些小石子和水。他拿着罐子到处给人看。第二天早上,我像往常一样跳进湖里游泳,这样早上就不用冲凉了。这时,我看见塔克拿着罐子朝湖边走来。

  “嗨,塔克,你在干什么?”我问道。

  “嗨,爸爸。我现在想把青蛙给放了。我们一起玩儿得很开心,但是它们是时候回家了。”那一刻,我说不出有多么爱塔克。但我只是说:“我爱你,塔克,我很高兴你能让青蛙回家。”

  我的心情如同塔克跟我说“他不能控制他长大的速度”一样。

  塔克、露西和杰克是我快乐人生的源泉。总有一天,他们会离开家门出去闯荡,但至少不是今天,也许在不久的将来吧。我希望在孩子长大成人之前,我能为他们做对的事。

  希望这本书可以说服你,不要坐等幸福,幸福要靠自己去争取。遗传因素很重要,但不能决定幸福的全部。我希望你看完这本书之后知道怎样帮助孩子实现快乐的人生。

  祝福天下的父母和老师,以及所有爱护、帮助孩子的人,也祝福所有的孩子们。感谢孩子为我们的人生带来最深刻、最温暖、最生动、最不可思议的喜悦。

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