揉手指和脚趾

　　目的：锻炼触觉，并让孩子逐渐认识自己的身体部位。

　　方法：当孩子吃饱喝足、心情愉快的时候，爸爸或妈妈可轻轻地掰开孩子的拇指，然后轻轻打开孩子的手掌，先沿着手掌的外围按顺、逆时针方向各揉3圈，再在手心按3下，然后将大拇指、食指、中指、无名指和小指，一根一根地打开，一边打开手指一边数数：“1、2、3、4、5。”再从指根部往手指尖方向揉3～4次，然后再一根一根合拢，像揉手掌一样揉一遍手背。一边揉手心、手背和手指一边对着孩子说话，可以告诉孩子这是什么部位，也可以说些母子之间的悄悄话：“贝贝，这是手心，妈妈给揉一揉，揉一揉，快快长大，揉一揉，心灵手巧。”还可以念“大拇哥、二拇弟、中轱辘、四小弟、五小妞爱看戏”等儿歌。对孩子的脚趾也可以做同样的揉抚。

　　可以根据孩子的情绪和反应调节做游戏的时间，如孩子很高兴可反复多做几次。揉动的力量要掌握好，不要过重，轻轻地揉抚就可以。

　　揉抚时各个部位都要注意到，手指、脚趾的背部、腹部及两侧都不要遗漏，重点是指(趾)端，可以在指(趾)端多揉抚一点儿时间。

　　爱心提示：手是人类最复杂、最精细的器官。手可以做各种动作。孩子通过小手感知世界、探索世界。手的灵活不是与生俱来的，而是要经历一个相当长时间的训练和发展才能形成。孩子刚出生时双手是紧紧地握拳的，如果孩子要学会抓握物体，必须先要能放开手指。通过按摩孩子的手指和脚趾，和孩子玩数手指和脚趾，展开一个个手指和脚趾，帮助他放松，可促进孩子的手掌尽早地打开，为今后抓握物体打下基础。

　　手上特别是指尖上布满了丰富的感觉神经，是感觉最敏锐的部位之一，按摩指(趾)端对孩子触觉的发育很有好处，更能刺激大脑的发育，是早期开发孩子智力，促进孩子智力发育的有效做法。同时，脑科专家发现，大脑中负责手指灵活性的区域与负责语言能力的区域紧密相连。手指游戏能促进孩子语言功能的发育，还有助于稳定孩子的情绪及增进亲子间的联系。手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，大脑就可以建立更多的神经联系，孩子也会越聪明。