产科医生说，产后6 个星期就可以恢复正常性生活了，但Mary 的孩子已经6 个月了，她还是觉得性致全无。

　　非非产后发胖。在老公面前裸露身体的时候，她总觉得难为情。

　　陆佳为了哺乳方便，也为了不影响老公休息，自己带孩子睡大床，老公睡到了客厅沙发，没了同床共枕的耳鬓厮磨，性生活大打折扣。

　　也许你也有这样的经历，亲爱的，这并不是你出了问题。事实是：很多夫妻在孩子出生后进入了“无性婚姻”。但是，这样对你和他都不好。心理咨询师杜晗绮在采访中说：“性是爱情中非常重要的一部分。如果是性爱方面有缺失的话，表面看上去再么幸福的家庭，都是有缺失的。”

　　性也是夫妻亲密关系的润滑剂。有了美满愉悦的性，日子中那些大大小小的摩擦，养育中的种种压力和不满，都更容易被我们平缓地谅解和放下。而如果缺了性，我们对摩擦和分歧的容忍度会降低，被压抑的不满愤怒就会在平常的小事上爆发成大冲突。

　　当了妈也要辣

　　很多女人在内心深处觉得，妈妈的角色跟性感是矛盾的。但其实，我们完全可以做到将母性与性感完美结合于一身，让我们一起来做这样的“美妈”。

　　美妈是指这样一种女人：

　　她有强烈的“我是一个女人”的意识，在她的词典里，“妈妈”和“女人”绝对不是两个对立的角色。

　　她知道如何照顾好自己。在照顾孩子的同时她能兼顾作为独立的女性的社会需求和情感需求。她不会因为怀孕、生育、哺乳和养育孩子而邋邋遢遢，让自己完全脱离了社会，她也不会让懈怠和逃避成为习惯，丢掉女性与生俱来的美的权力，就算暂时胖了点又如何？我自有我真美。

　　她更不会丢掉愉悦自我的权力——连自己都没了，老公和孩子又爱谁去呢？而她，也能大大方方、自然而快乐地享受两性之爱，并享受为自己和对方带来的快乐。

　　相爱也是为孩子种下一颗幸福的种子

　　著名的家庭治疗师萨提亚曾说，良好的夫妻关系是送给孩子一生最好的礼物。让我们重新恋爱，为自己，也为孩子你的幸福和痛苦，孩子都会以他独有的方式感受到。

　　采访中，几位心理学家和教育学家不约而同地说：“父母之间的亲密和谐，对孩子的成长非常重要。”

　　他们在咨询中看到很多这样的例子：妈妈在养育孩子的艰辛中苦苦支撑，而爸爸越走越远，渐渐成了一个隐形人。妈妈在情感上得不到满足，就会更加把孩子紧紧拉在身边，甚至让孩子扮演“伴侣”的责任，什么知心话都跟孩子说，包括自己的怨和苦。而孩子稚嫩的心灵还不足以承担伴侣的角色，于是为成长背上了负担。

　　他们看到，父母之间的冲突让孩子过早地学会了左右逢源和夹缝中求生存。

　　他们也看到，夫妻之间的沟通方式潜移默化地影响着孩子。吵架的家庭中，孩子学会用发脾气和吼叫来解决问题，而家庭暴力中成长起来的孩子，未来婚姻中也更可能使用暴力或者成为暴力的受害者。

　　父母相爱，是在孩子心中种下一颗幸福的种子

　　王东异说：“如果妈妈生活幸福，孩子会有安全感，更容易信任妈妈，对妈妈产生依恋。这对处于大脑神经发育快速时期的孩子来说非常重要。而夫妻关系不好时，妈妈的紧张和抑郁都会转移给孩子，就算你什么都不说，而你的表情，抱孩子时的肌肉紧张程度，看孩子的眼神，甚至连分泌乳汁的味道都是不一样的。”

　　0-6 岁是孩子成长的关键期，在这个时候，孩子如果能拥有一个幸福的家，体会到什么是幸福的感觉，就如同在他心中种下了一颗幸福的种子。在他成长的过程中，即使遇到什么重大的挫折，他也会很容易调动出追求幸福的本能，去努力创造一个美满的人生。我们这一代的幸福，会在下一代身上开出更美丽、绚烂的生命之花。

　　钟华认为，“在一个健康的家庭系统中，爸爸妈妈彼此相爱，爸爸妈妈之间的亲密要大过与孩子的亲密，养育孩子只是夫妻亲密关系中的一部分而不是全部，这时，爸爸才能像爸爸，妈妈才能像妈妈，两人协力养育孩子，孩子才能平衡地得到双亲之爱。”

　　著名教育专家王东异也指出，“ 有明确的研究证据，如果父母关系不和谐，经常在孩子面前争吵，孩子的智商会平均下降8%。”

　　亲爱的！让我们继续谈恋爱！

　　先生：韩闯，35 岁，外企流程经理

　　太太：张灜，36 岁，电商集团人力资源总监宝宝：百百，4周岁

　　结婚前，韩闯和张瀛“远程”恋爱了两年，她在北京，他在福建。靠邮件和电话维系的恋情自有一番浪漫，比如韩闯曾做过一款两人私聊的软件，取名就叫“张瀛的1.0”。家里至今放着张瀛送他的一个瓶子，里面装满了张瀛手叠的纸星星，每颗星星里都写着一句爱语。

　　2008 年儿子出生了，这对儿好像一直在谈恋爱的夫妻猛然发现，二人世界直接变成了上有老下有小。这个小小的“第三者”不但堂而皇之地睡在俩人中间，而且以要吃要喝、卖萌撒欢的一切手段把夫妻二人的目光从对方身上都拉到了奶粉尿布上。张瀛说：“没办法，这是一个没有生活自理能力的小家伙，你不关心他，他的世界就塌了。”

　　接踵而至的另一个变化是张瀛进入了事业上升阶段，曾经叠星星的时间都变成了繁忙的工作和加班，周末还要去上EMBA 的课。韩闯则主动调整了工作，成为照顾孩子的主力。

　　他觉得她实在太忙了，希望她多抽些时间给家庭和孩子，专门找时间跟她谈过几次。她也努力地在家庭和工作之中寻找平衡：尽量不加班，完不成的工作带回家去做，孩子生病时请假陪伴。

　　原来经常一起看电影、约会，现在这样的时间则需要提前计划和特别安排。他们商量好，每个周五的晚上，是属于两人的私人空间，两个人都尽量把事情挪开，不加班，不应酬。“维护两人在一起的时间并不容易，比如你也要去说服老人，得到他们的理解。老人白天带孩子，其实很盼望我们下班后能让她轻松一点儿。我们两个人去二人世界，老人也不平衡。所以，商量好一个规则，说好一个时间、频次，大家尽量遵守，底线也都知道了。”

　　美妈：生了孩子之后，对方做的让自己最感激的一件事？

　　张瀛：我先生重度神经衰弱，孩子3岁前从来没有和孩子一起睡过，后来孩子一直睡眠不好，从3岁之后，先生主动要求和孩子一起睡，观察他睡不好的原因。睡眠对他来说是一个非常重要的事，但他愿意为孩子付出，也是对我的付出，我非常感激。韩闯：在刚有孩子都忙不过来的时候，她坚持让我父亲做心脏手术，手术也非常成功。

　　美妈：最想对她/他说的话是什么？

　　韩闯：亲爱的，我知道你工作很忙。别忘了，多抽些时间给家庭和孩子。

　　张瀛：新的一年每天睡个好觉。生活其实就是西天取经，我们要做好经历九九八十一难的准备才能取得真经。

　　美妈：如果2013年，你们一定要浪漫一次，你最想和她/他做的事儿是什么？

　　韩闯：去国外那些有历史沉淀的地方，一直想一起去，时间始终碰不上。

　　张瀛：两个人单独去旅游，去阳光沙滩的地方或者是能够忘记时光的小镇。

　　先生：张若竹，37 岁，保险业务经理

　　太太：姚睿，36 岁，外企高级经理宝宝：开心，5 岁

　　有了女儿后，若竹像许多妈妈一样，所有的精力都投入到孩子身上。女儿的各种需求第一时间满足，老公则暂时“退居二线”。孩子在姥姥家上幼儿园，她周一到周五陪女儿在妈妈家住，周末夫妻才能团聚。而在姚睿看来，家里的第一关系仍该是夫妻关系，女儿再可爱，有一天也会长大，会拥有属于自己的生活，夫妻却要相伴到老。

　　他跟她正式地谈过几次。她也注意到他的失落。现在她尽可能每周安排一次陪陪老公，一般是去公司找他一起回家，安排一些诸如看电影，共进晚餐或者朋友聚会之类的活动，有时索性回家一起看美剧。

　　他每天总要给她打几个电话，同事说他： “一给老婆打电话声都不一样了”。倒是她，忙起来常常想不起给他电话。“但是心里的那份惦记彼此是知道的，这是一切的基础，有深厚的感情在，多大的事都不是事，反之，多小的事都可能成为走下去的障碍。”若竹说。

　　她和他都希望，等孩子大些了，在一起的时间还能更多。

　　美妈：最想对她／他说的话。

　　若竹：还记得当年在学校操场上，晚上咱们绕着煤渣跑道一圈圈没完没了地走的时候，我跟你说的话吗？当时的诺言，并没有丝毫的改变。

　　姚睿：为了我和女儿，一定保重身体。

　　美妈：家庭和爱情分别对你意味着什么？

　　若竹：一路走来，相互理解，相互扶持，爱情是我的信仰，家庭是我一切幸福感的源泉。

　　姚睿：爱情就是一种时时刻刻的惦记，家庭是我开心的源泉。

　　美妈：相处的时光中最浪漫或者记忆深刻的事情？

　　若竹：这个太多了……上大学的时候，跑到学校后面的小饭馆吃羊肉泡馍。兜里没钱，够买一碗的，厚着脸皮跟老板多要一块馍泡进去俩人分。以后再也没吃过那么好吃的羊肉泡馍！

　　姚睿：这枚钻戒……挺让我感动的。当时我说，以后还有机会。他说：“买了吧买了吧，别给自己留遗憾。”买了后，卡里只有几千元了。

　　先生：唐坤，36 岁，金融服务业董事总经理

　　太太：何耘，35 岁，外企项目总监

　　唐小唐：1 岁5 个月

　　唐坤和何耘是初中同学，相识23 年，结婚9 年，如今儿子一岁5 个月。从十几岁一起走到现在，他们有着极高的默契，很少分歧，价值观高度相似。孩子出生后，他们仍保持着大事上步调一致，小事上彼此妥协，有话直说，同时考虑对方的精力和心情。比如对待保姆和老人的问题上，他们一早商量好，唐坤如有任何意见，都反馈给何耘，然后由何耘统一消化处理。不过由于唐坤是个包容心很强的人，目前为止还没提出过什么原则性意见。

　　两个人原本就是无话不谈的朋友，工作、规划、感受、社会、笑话、八卦、心理学、股市，现在又多了孩子。微信开始流行的时候，他说：“大家都加微信，我才发现，我没有谁可以加。同事们之间也用不到。最后只好加了何耘。她是我微信上唯一的朋友。”

　　孩子的到来，给他们新的机会认识对方。何耘说：“唐坤是一个非常负责任的爸爸，秉承了他一贯做人做事的风格。”而唐坤说：“何耘是一个非常耐心，开朗，有孩子气的妈妈。”

　　他们特别喜欢看儿子出生时候的录像，不管什么时候，只要一个人提议，再看看那个录像吧，他们就会马上齐齐坐好，不厌其烦地回到那个动人的时刻。

　　心像只对恋人开放的花园，而孩子是最美的那一朵玫瑰。

　　美妈：家对你意味着什么？

　　何耘：家是我力量的源泉。为了家，做任何事情，我都力大无穷。

　　唐坤：抱着儿子，责任感重大。想要为他尽可能提供好的教育环境。

　　美妈：你最欣赏对方的是？

　　何耘：唐坤是个很正的人，他常说厚德载物，决不触碰自己的道德底线。

　　唐坤：这是我太太，是我微信上的唯一好友，是世界上最了解我的人。我欣赏的是(望向何耘)，你就是你。

　　美妈：能分享一下你们沟通的秘诀吗？

　　何耘：我们的沟通形式很灵活，没有特定的喜好，大多时候都是面对面，比如开车时、散步时、进餐时、喝咖啡时等等，如果很需要时，也会在电话上或是MSN上聊天。微信上我们不聊什么正经话题，纯属娱乐。