这本书包含了两个海洋探险故事。
故事一《和飞鱼赛跑》:米尼狼和好朋友到海边露营。在海底探宝的时候遇到了好多好多危险,关键时刻,好心的海洋朋友们纷纷向他游来……乐于助人是一种好品质。当你得到朋友的帮助后,真诚而感动地说一声“谢谢你”,更能牢固你们之间的友谊。
故事二《大嗓门 小妹妹》:米尼狼和好朋友到海边度假,还带了一个“小尾巴”——小刺猬的小妹妹拉斐尔。大哥哥们认为拉斐尔什么都不会,总是不带她玩。可就是这个小妹妹,却在最危险的时候救了大家……每个小朋友都是不一样的,都有自己独特的地方。多发现别人的优点,多赞美别人,自己也会变得快乐。