不管对于母亲还是对于孩子，孩子是不是能够好好地吃饭，都是一个非常重要的问题。如果孩子在出生以后，不管是吃母奶、还是吃牛奶，都能吃得很香，这对母亲真可以说是一个巨大的祝福。可是，也有一些孩子做不到这一点，吃饭的时候他们不是哭闹发脾气、就是干脆把嘴里的饭吐掉，让做母亲的感到焦虑和不安。

　　孩子们的吃饭问题，一般发生在给孩子逐步断奶、开始给他们喂食(主要是一些比较柔软的食物)的过程中。这些食物对于孩子们来说，不论在味道上，还是在感觉上，都和从前吃的奶水有很大的不同。特别是对于那些感觉敏锐的孩子，这些感觉上的变化对他们来说就显得更加难以接受。直接就把食物吐在地上的孩子相当多。在这种情况下，大多数母亲都会感到非常担心，害怕孩子因此患上营养不良的症状，所以就会强迫孩子吃这吃那，硬给他们喂食。就这样，母亲和孩子之间的一场战争就开始了。

　　我小的时候也特别讨厌吃饭，常常使母亲感到心急如焚。可是，妹妹却和我正好相反。她喜欢吃包括鱼类在内的各种食物，经常得到父母的表扬。我呢，特别讨厌鱼类身上散发的那股腥味，一闻到就会用手捂住鼻子、开始呕吐。直到现在，我还能记得，当时我把饭勺咬在嘴里，只要一瞅到机会，就从饭桌旁逃走的情景。

　　在上小学的时候，我常常感到奇怪：人们为什么总爱买那些气味难闻、又没有什么味道的食物呢。就这样，我的体质因此而变得越来越虚弱，经常需要吃各种各样的补品。长到十几岁，我才对各种食物的味道渐渐地熟悉了起来，对它们不再拒之于千里之外了。

　　因此，我们可以确切地说，有一部分孩子，他们挑食的习惯是由一些先天的原因造成的，在给他们喂食的时候会存在不少的困难。对于这些孩子，如果母亲采取强制的方法硬让他们吃饭，就会导致母子之间的关系逐渐疏远。程度严重的，甚至还会发展到孩子以拒绝进食为手段，来控制和要挟自己父母的地步。因为孩子会轻易地感知到，最能让母亲生气的办法，就是不吃饭。

　　当你认为自己的孩子非常挑食的时候，你需要认真地考虑这样一个问题：你是不是非常担心自己孩子的营养会严重失调？可是，如果采取强制的手段强迫他吃东西，你是不是又会担心你和孩子之间的关系恶化呢？

　　不知道我的大儿子景慕是不是遗传了我的原因，他也是非常挑食。直到长到三、四岁的时候，他还非常讨厌吃饭。每次吃饭的时候，我都要为这个问题煞费苦心。但是，我并没有强迫他吃自己不喜欢吃的东西，而是为了尽可能地适应孩子的口味，经常地变换自己做饭、做菜的方法。让我感到庆幸的是：从小学三年级开始，景慕挑食的现象开始逐步有所减轻，吃饭也吃得很香。现在，他已经长的胖嘟嘟的了。

　　从这些情况，我们可以看出，即使在吃饭这么一个简单的问题上，每个孩子都有各自的特点。需要经过一段比较长的时间，让孩子去熟悉和适应吃饭这件事情。因此，我们很有必要按照每个孩子的不同特点，采取不同的方法，养成他们良好的饮食习惯。有的孩子只要你给他一个勺子，然后有规律地让他坐在饭桌旁，同时教给他如何用勺子吃饭，他很快就会跟着学起来。相反，教有些孩子学会吃饭则相当困难。无论是在家里，还是在幼儿园，如果你为了让孩子养成吃饭的习惯，采取强制手段，可能反而会导致与你希望的完全相反的结果。母亲们对这一点一定要时刻牢记在心。