养育孩子，你焦虑吗

　　活泼好动的男孩天天在幼儿园里舔了一下老师的手，正在忙碌的老师有点不高兴地随口说了句“神经病”，天天回家后告诉了妈妈，跟往常一样开心地玩着他的小火车。妈妈却焦虑万分，急忙打电话咨询儿童心理专家，问老师骂天天会不会对他的心理造成伤害……类似的例子有很多，孩子的一点点风吹草动都会让大人如临大敌，坐立不安。

　　经常听到年轻父母抱怨说养孩子遇到的问题多多，弄得自己心力交瘁，是现在的孩子越来越难养了，还是父母的心理越来越脆弱？很难有明确的答案。

　　分析焦虑原因：第一，年轻父母缺乏育儿经验，而社会上的各种信息充斥杂冗，令他们无所适从。不敢相信传统经验，但照搬书本又不可能完全适用，经常处于两难之间。第二，在这个快节奏的浮躁时代，年轻父母带有一定程度的急功近利，“不要让孩子输在起跑线上”成了至理名言。这种“早期教育决定论”导致了父母对孩子出现的不必要的小问题忧心忡忡。

　　养孩子的过程中，谁都会碰到一些始料不及的事情，焦虑是很正常的，但如果父母的焦虑成了主导情绪的话，就要重新审视思考一下你的心态、做法了。

　　归根结底，过分焦虑的父母多数怀有较高的期望，他们所有的心思都放在孩子的身上，恨不得能包办孩子的发展，让孩子沿着自己设计好的轨迹成长。殊不知，这种焦虑不安很容易传染给孩子，长期处于父母这种消极情绪影响下的孩子会出现抑郁、暴躁、不合群等问题，导致父母和孩子的心理与行为都失衡。

　　育儿焦虑的测试

　　你的焦虑程度有多高

　　做做下面的小测试，看看你是不是属于过分焦虑型父母。

　　1.遇到教养问题时，我常会心烦意乱，不知道怎么处理。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　2.我经常怀疑自己能否照顾好孩子，给他足够的关爱。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　3.孩子受委屈时，我会觉得自己是个不称职的母亲或父亲。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　4.孩子需要关注的地方太多了，经常会忙不过来，压力很大。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　5.孩子一有点小病小灾，我就非常紧张。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　6.我经常担心孩子在幼儿园里被别人欺负。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　7.孩子做错事，我会控制不住发火，但事后又很后悔。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　8.孩子太小，做什么事我都不放心，都要陪在他身边。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　9.如果孩子哪方面不如别人，我就很担心。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　10.孩子把事情弄砸了，我会怀疑他能力差。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　11.孩子的大小事，我样样都要操心管。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　12.幼儿期是发展的关键期，在教育上不能出任何差错，否则后悔来不及。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　13.孩子还缺乏自我保护能力，所以很多东西都不让他碰。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　14.我会把书上说的拿来跟孩子对照，如果没达到书上的要求，就觉得孩子发展有问题。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　15.关于育儿的报纸、杂志、网站满天飞，我不知道该相信哪些东西。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　16.五岁前是性格塑造期，我尽量不让孩子体验到任何心理伤害。

　　(A总是 B有时 C 很少)

　　选A多数 毫无疑问，你的焦虑程度过高了，赶紧调整自己的心态，把绷紧的弦松一松，对你对孩子都有好处。

　　选B多数 基本心态是平和的，有时会觉得自己做得不够好。

　　选C多数 恭喜你，你是个快乐自信的称职妈妈/爸爸。

　　十 大 育 儿 焦 虑 排 行 榜

　　调查家长：135人

　　孩子年龄：3岁～6岁

序号	问题	选择人数	百分比
1	孩子依赖心重，遇事不肯自己动脑筋想办法	97人	71.85%
2	孩子注意力差，学东西不专心	94人	69.62%
3	批评太多容易伤孩子自尊心，表扬太多又容易使孩子骄傲脆弱	88 人	65.19%
4	想激发孩子对艺术等活动的兴趣，又不知道如何入手	84人	62.22%
5	孩子不够大胆，又没有很多机会让他表现	83人	61.48%
6	父母工作忙，没有太多的时间陪孩子	77人	57.04%
7	孩子缺乏同龄伙伴，交往机会太少	75人	55.56%
8	祖辈和父母教养标准不一致，使孩子容易钻空子	68人	50.37%
9	孩子看电视时间过长，总是超过规定时间	67人	49.63%
10	孩子有初步的性别意识了，家长对孩子进行科学的性教育不知从何入手	67人	49.63%

　　　　●父母更多关注孩子的性格塑造、能力培养

　　从排行榜中可以看出，父母亲最需要解决的问题是怎样去除孩子的依赖心理，培养独立能力，而与学习有关的注意力排在第二位。这正吻合了近来流行的“多元智能”理论和情商培养，显示了父母的关注重心逐渐由重视孩子的智力发展转向关注孩子的性格和人际适应，希望孩子能够独立、坚强、自信、合群，为将来的社会适应打基础(排行榜的第1、3、5、7项均与此有关)。

　　●重视教育方式、方法以及教育者间的沟通协调

　　关注亲子间的互动以及祖辈和父辈的沟通协调，(排行榜第6、8项)说明现代父母不仅仅关注孩子物质生活的满足，他们愿意学习新的教育理论和方法，重视孩子的心理感受，注重教养方式的适宜性。

　　●幼儿性教育问题得到重视

　　对待这个问题，现在的父母已不再遮遮掩掩，欲说不能。健康科学的性教育应从幼儿期就开始，父母已经认识到它的重要性。

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