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 三个月改正写作业拖拉习惯
 2005年06月13日 09:50 爱婴丛书《亲职教育方案》

  案例:梓豪是五年级的学生,有个不好的习惯:写作业拖拖拉拉,母亲很伤脑筋。明明是快则半小时、慢则一小时的功课,他每天都能写3小时以上。梓豪的外公是教师,暑假的时候给梓豪补课,发现梓豪的反应很快,但是不专心,往往写几分钟就起来东走西走,每小时至少五六次以上。就这样,一小时的时间差不多一半用在了闲逛上面,难怪要用那么长时间来完成功课。为此,母亲想出了各种办法,专门抽出时间陪梓豪写作业,可是梓豪每写几个字必围着屋子溜达一圈,即使有时在母亲的强压之下不能起身,勉强埋头写作业,可是只要母亲一离开房间 ,梓豪立刻我行我素。再者,母亲不能每天都专门陪读,所以梓豪的毛病一直没有改进。

  分析:梓豪写作业,已经长期养成不能专心的习惯,要他写作业时不要起来走动实在不容易。儿童的不良行为,若是属于初犯或是简单的,可以运用忽视、不直接作反应的方法来消弱。但事实上,真正初犯就被注意到的不良行为为数很少,多数是出现好多次以后才被发觉。这些长期塑造而成的行为,父母或老师发现、求助的时候,已经相当牢固。可是一般家长或老师往往忽略这项关键因素,恨不得马上改善。因此,会把儿童所要改善的不良行为的标准订得很高、很严格、很硬性,嫉恶如仇,半点也不通融,形成双方对立的尖锐形式。在面临此种情境时,运用区别强化的策略非常有效。

  区别强化的理论依据是斯金纳的白鼠实验。斯金纳设计了一个类似箱子的装置,在箱子的墙边有个杆子,箱内的白鼠如果压下了这杆子,一颗食物就会落入离杆子不远的食物盒内。

  一只饿鼠在斯金纳箱内停了许久,仍然没有任何压杆反应的迹象。这时,为了让白鼠有动作,而学会压杆的行为,斯金纳把所期待的行为分成若干阶段,使白鼠逐步达到各阶段所设定的标准。假如这只白鼠在箱子里活动,许许多多的动作都不是斯金纳所期望,只有当它的头朝向杆子时,才能符合斯金纳的期望,立即就有颗食物落入食物盒内,这种奖励会强化白鼠朝向杆子的反应动作,而其他动作相对逐渐减少。

  下一步要奖励的反应是白鼠更接近杆子,再其次就是碰触到杆子。就这样渐进地,最后只有压杆的行为,才会获得食物的奖励。

  上面的实验就是行为塑造的实验,可以塑造所期望的行为。如果从反面来看这项实验,又引导出另外一个策略——区别强化。当这只白鼠在箱子里活动,开始时,许多许多的动作都不是斯金纳所期望,但只要头朝向杠杆时就可以获得奖励,经过数次后,头朝向杠杆这种行为逐渐增多,其他错误行为慢慢减少。

  其次降低奖励的范围,要白鼠朝向并移动杠杆,最终出现压杆的行为。

  同样,对于儿童的偏差行为,其改善之道,并非立即要求儿童改掉、不要出现这种行为,所采用的方法,是采取渐进方式,分阶段逐步要求学生递减该不当行为的发生次数,最后减到可以接受、甚至完全没有的情境,这种策略就是区别强化。

  根据这一策略,我们可以容忍不良行为在某一限度内的次数,如5次,如果不良行为在一定限度内能减少到5次,就予以肯定,以求改进。然后再逐步降低标准,3次、2次……逐渐就可以达到目标了。下面是具体方案。

  1、母亲与梓豪约法三章,如果梓豪写作业时,每小时能减到3次之内的离座次数,就可以允许看电视,否则就禁止看6点钟的动画片。(因为6点钟的动画片对梓豪非常有吸引力,是梓豪每天的必修项目。)结果第一星期有3天达到标准,三星期以后可以完全做到。

  2、等梓豪能完全做到每小时离座不超过3次的标准时,再把标准依次提高到2次、1次。就这样,3个月以后,梓豪终于改掉了写作业拖拉的习惯。

  区别强化的应用领域:区别强化是心理学上经常使用的一种行为塑造策略,它可以运用在以下几个方面:

  1、应用在学习习惯

  许多父母不能从细小行为着手,更谈不上防微杜渐,预防于事先。往往等到不良行为严重时,才想到改善,这只能增加解决问题的困难。这种情形,采用区别强化的策略比较有效。上面梓豪的例子就证明了这一点。

  2、应用在上课习惯

  传统上,管教学生的重点偏重于禁止,这可以说是一种外力的压抑,是一种消极束缚,并不是理想的做法。根据强化原理,要消除学生的坏行为,老师必须控制环境,使该行为不再获得好结果。而次数的标准,要逐步降低,才容易见效。例如,改善儿童上课抢答。

  3、应用在生活习惯

  儿童的不良行为中,有部分行为是父母、老师希望减少——只要它的次数不太多,不仅是可以容忍的,也可能是适当的。在这种情形下,区别强化的策略最适合应用了。例如,对于儿童的强迫洗手(每次洗手的时间间隔非常小,远远超出了正常的范围),就可以运用区别强化。

  4、应用在情绪发泄上

  儿童情绪表现是本能的事,但我们并不希望经常看到负面情绪,因为它往往会有冲动、不成熟及偏差行为的倾向,不仅影响自己的人际关系,而且关系他人及团体秩序。对于负面情绪的辅导,区别强化是可以利用的方法。例如,改善儿童乱发脾气。

  5、应用在人际交往

  研究表明,富有攻击性的儿童,遇到挫折容易乱发脾气,好争辩,以打架来解决冲突,忽视他人的权利和期望。对这类儿童可以用区别增强的策略来辅导。例如,改善儿童骂人。

  应用区别强化的注意事项:

  1、选择适宜的标准

  运用区别强化首先要选择适合我们所要减少的行为标准,才能显出最佳效果。例如,对于写作业,每小时有1次走动是正常的,所以,没有必要把标准订成0次;如果我们不希望儿童的某种行为存在,必须完全消除,例如骂人,那么就采用0次区别强化。

  2、强化物要专一

  对于不良行为的辅导,强化的来源最好只有一处,否则就没有效果。例如,梓豪的强化物是对他非常重要的晚上6点钟的动画片。如果他可以从别的地方得到这个节目的话,效果就消失了。假设梓豪可以在晚上9点可以看到同样的动画片,那么6点钟的动画片就没有强化作用,改善行为的动力就没有了。还有一点,强化物必须是儿童非常喜欢、强烈需要得到的东西,对于那些可有可无的东西,效果就差远了。

  3、耐心坚持,才能有所收获

  区别强化所要改善的行为次数出现较多,已经成为习惯,因此需要采用渐进方式,逐步要求儿童递减不良行为的次数。这需要坚持和耐心,冰冻三尺非一日之寒,父母和家长不能希望这些坏习惯在一夜之间踪影皆无。有了这样的思想准备,才能看见儿童的进步,才能坚持到底,有所收获。

  高寿岩



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