有一个小朋友总爱把“反正……”挂在嘴边。
“成民，你这次考试的平均分数是83分，下一次要比这一次好哦！发挥出你的实力吧！”
“反正我也做不到。”
“为什么做不到呢？”
“做不到就是做不到，反正我是不可能做到的。”
这个名叫成民的孩子，由于嘴边时常挂着“反正……”，所以“反正”就成了他的绰号。
“成民！去英语补习班上上课，提高一下英语能力怎么样？”
“反正我也学不好。”
“那么，去学一些自然常识怎么样？可以做实验，会很有趣的。”
“反正我一定学不好的。”
“那么，学拉小提琴怎么样？学会演奏一种乐器很不错哦！”
“反正我什么也学不好。”
上床睡觉前，成民洗了脸，用毛巾擦脸时，看到镜子被浴室里的湿气弄得雾蒙蒙的，成民用喷头冲了冲镜子，在明亮的镜子里，他看到了自己愣住的样子。
“为什么我什么都做不好呢？既不会学习，体育也不行，没有特别喜欢的科目，也没有特别想学的东西，长相就更别提了。”
成民用双手托住自己的脸颊，端详着镜子里的自己。
“我为什么学习这么差呢？我也不是每天都在玩啊！反正我什么都做不好！”
成民的妈妈非常担心，她决定跟成民的爸爸好好商量一下怎么处理这件事情。
“老公，成民总是认为自己什么事也做不好，渐渐变得不再努力，成绩也越来越差。他二年级时，由于数学成绩不理想，被你很严厉地责骂了一顿。现在看来，是你让他丧失了自信心。”
“到底我说了什么不该说的话？”
“当时你责骂他说：‘这么简单的问题你都答不好，你啊，再努力也做不好！’”
“我是这么说的吗？我怎么忘了有这么一回事呢？可能是因为当时成民的分数比我期待的分数差太多了，所以不知不觉说出了这样的话！”
“他怎么知道你那些话是无心的呢？也许你那句话，对成民造成了莫大的伤害也不一定啊！作为爸爸，要好好地引导他培养自信心。如果小学时候就失去自信的话，升到中学后，这种情况可能会更严重。我非常担心成民长大后，会怀着‘反正我做不好’的想法生活。”
“哦。”
此时，成民的爸爸将手中的报纸放下，妈妈也把账本合上，两人认真地考虑要如何培养成民的自信心。
最后，妈妈想出了一个方法：带成民去做智力测试。
“你想不想测一下自己的智商呢？”
“不想，反正结果一定很糟，我不想测！”
“你就把它当做玩游戏，跟妈妈一起去试试看好吗？你难道不想知道自己的智商究竟有多少吗？”
成民被妈妈强拉着来到一家补习班，跟其他小朋友一起做测试。考题难易程度参差不齐，成民按照自己的想法逐一作答。
“测试结果会在一星期之后通知你们。”
一星期后，妈妈和成民一起去补习班看成绩。妈妈和补习班老师谈了一会儿，打开门出来后，成民还是没有问妈妈智力测试的结果。
“你想不想知道测试结果呢？”
“不想知道，反正不好。”
“胡说！测试结果很好！你的智商是135，这个指数表明你很优秀哦！”
“真的吗？”
“就是呀！所以你一定要有信心！不能每次都觉得‘反正做不好’。你应该抱着‘一定能做到’、‘我可以做到’的心态去面对问题。”
成民一边听着妈妈的话，一边点着头，他觉得以后所有的事情自己都能做得好。
其实成民的智商只有105，为了让成民重拾信心，妈妈撒了一个小谎！
一个悠闲又温暖的星期天上午，成民跟爸爸一起去看一场国外著名马戏团的表演。
爸爸说，小时候曾经看过一次马戏团表演，之后一直没有机会再看，这次一定要和成民一起看。
“看那儿！”
那边，一只狮子的脚被铁链拴着，而铁链末端被钩子固定着，好像只要用一点力气，就可以挣脱。
“爸！万一狮子挣脱铁链攻击人怎么办？”
“应该不会有那种可怕的事发生。”
“为什么不会呢？”
“狮子从小就被拴着，小的时候它没有力气挣脱。现在，虽然狮子已经长得又大又壮，只要用一点力气就能够挣脱链子，但狮子却想都没有想过！因为它觉得‘反正做不到’。”
听了爸爸说的话，成民突然觉得自己很没用。
“我不是马戏团的狮子，只要下定决心，任何事我都做得到，一定能做到。”
牵着爸爸的手从会场走出来的成民，步伐轻快了许多。在父母的帮助下，成民重拾信心，成绩也日渐进步。取得好成绩后，其他同学纷纷跑来问成民很多问题。
“嗨，‘反正’！你是用什么方法学习的？难道是去补习班上课吗？”
“我已经不叫‘反正’了，请叫我‘做得到’！因为从现在起，我可以做好任何事情，这种自信是让我成绩突飞猛进的最重要原因！”成民很有信心地回答。
朴信植老师的爱心提示
晚上睡觉前，用哪怕一分钟的时间，对着自己说：“我可以做到！只要做就可以做到！一定没问题！”这种自我暗示和催眠是同样的道理。有那种“反正我做不好”或“我做不到”的心理时，你可能真的什么都做不好。两个能力相当的人，有自信跟没有自信，差异非常大。这是放诸四海而皆准的道理。你不相信吗？那就试试自我暗示吧！
“我可以做到！一定可以！我要相信我自己！”
感觉如何？是不是觉得心中充满了力量，就像艳阳下挺立的大树一样，昂首挺胸，充满信心？
培养我能做到的自信(附图)
