这些曾经近在眼前的小孩子，天天与自己相处、对话、嬉笑打闹，一幕幕好像就在昨天，一个个突然就长高长大了。书里也说：小孩子是一天一个模样，天天都有不同。

　　也许是因为妈妈跟你相处的时间太长了，你一直陪在妈妈的身边，每天都做着差不多的事情，过着差不多的日子，我反而察觉不出你的变化，感觉你一如既往的淘气和贪吃，反倒是爸爸，每次看到你，都会惊喜地发现你的变化，长大了，长高了，长胖了，处处都是兴奋，而后又懊悔工作太忙，错过了你每天的变化。

　　轩轩，对不起。妈妈有时候忙，忽略了你的感受，妈妈跟你道歉，但请你相信，妈妈一直爱你。

　　在我怀着皓皓的时候，你常常对妈妈鼓起的肚子感到好奇，那转悠的小眼神似乎是在想妈妈的肚子里面装着什么。我会抓起你的手，让你的手轻轻地抚摸妈妈的肚子，跟你说：“现在妈妈肚子里的是你的弟弟或者妹妹，你以前也在妈妈的肚子里。你要像妈妈爱你一样爱他呦。”

　　其实，妈妈有时候也会暗暗担心。因为你是一个特别渴望得到关注的孩子，妈妈不知道在有了弟弟或者妹妹之后，你是觉得有人随时陪着你玩而更开心，还是觉得有人分担了爸爸妈妈对你的爱，变得很失落。

　　轩轩，请你记得，自从你在妈妈的肚子里的那一刻起，我们就通过血脉连成了一体，即使最后你脱离我变成了一个独立的个体，我们也始终以血缘的方式相连。所以，妈妈一如既往地爱你，不会因为任何事情而改变。

　　轩轩，妈妈爱你。在怀着你的时候，妈妈常在想，你与我到底有着什么样的联系。当你第一次眯着你的小眼睛看我时，我突然觉得你就是我认识很久但又失散很久的老朋友。看到你，我就像是看到了小时候的自己，调皮、敏感，充满想象力。

　　你也许会抱怨，在有了弟弟之后，妈妈对你的要求越来越高。这是因为弟弟作为一个新生儿来到这个世界，他的很多认知都是从爸爸妈妈和你的身上学到的。除了爸爸和妈妈，皓皓与你的接触是最多的，你的说话方式，你的做事态度，都会潜移默化地影响到他，所以妈妈希望你在皓皓面前就是一个小大人的角色，希望你成为皓皓的榜样。

　　有时候，妈妈希望你在生活中让着皓皓，不要与皓皓争抢玩具或者发生争执，这并不是偏心，你要知道妈妈对你们兄弟俩向来都一视同仁，绝不偏袒。因为皓皓比你小，他的身体没有你强壮，他的思想没有你成熟，所以他有很多不懂事的地方，他需要慢慢成长。妈妈没有要求你以哥哥的身份忍让他，妈妈是希望你能够帮助他，帮助他锻炼强壮的体魄，帮助他树立正确的价值观。

　　妈妈希望你慢慢长大，变成一个真正的懂事而又认真的小大人，帮爸爸妈妈分担一些事情。比如，妈妈在家做饭的时候，弟弟吵着要跟妈妈玩，你可以放下手中的玩具，陪着弟弟一起玩耍；或者，弟弟在完成手工作业时，需要你的帮助，你能二话不说地跑去协助他完成得漂漂亮亮的。妈妈对你总会有这或那样的期望，因为我知道你很棒，不过你也不要因此产生太大的压力，不要害怕让妈妈失望，因为妈妈不会失望，我对你只有希望。

　　后来，妈妈真正懂得了，其实你每天都在变化，只是行色匆匆或者焦头烂额的我，忘记停下来慢下来，仔细观察你的每一次变化。或许，在不经意间，我会突然发现原来你的头发已经盖住耳朵了，或是，原来过年时买的衣服已经不合身了。这些变化都会给妈妈带来小小的诧异，而后却是满满的欣喜。就像有一天，你一定也会不自觉地发现妈妈对你的爱一点都没有减少，反而随着时间逐渐浓厚。

　　做一个健康的小吃货

　　任何一种植物，如果想要茁壮成长，就必须吸收足够的养分和水分。但，不可贪心，一旦吸收过多，便不可避免地面临着“死亡”。世界万物的本质上都是一种平衡，一旦平衡被打破，便会呈现一种不健康的“病态”。

　　人也一样，对于食物的摄取，以满足身体的需求为界限。

　　食物恐怕是这个世界上最吸引人的东西吧，它的香，它的色，它的味，常常会把人带入一个无我之境。有人说，食物是这个世界最治愈系的东西，难过吃，开心吃，吃似乎是每个人都乐此不疲的事情，它能够让人暂时忘记痛苦和难过，也能让快乐加倍。

　　妈妈很爱吃，常常对自己说：吃饱了，才有力气工作。你这一点可是真像我，但是你青出于蓝而胜于蓝，用现在非常流行的话来说，轩轩你是一个标准的小吃货。每次看到你狼吞虎咽的样子，妈妈打心底里开心，因为你主动积极地吸取营养，比起那些挑食厌食的小朋友来说，妈妈真该好好地表扬你。

　　妈妈有一个朋友，她的孩子特别不爱吃饭。每次为了喂孩子吃一口饭，她要紧紧地追着孩子跑，孩子饭没有吃多少，她倒是又跑饿了。她常跟我感慨：“有轩轩这样的儿子真幸福吧，真想轩轩以后去我家吃饭，估计我家孩子看他吃得那么香，也会多吃几口的。”

　　我无言地笑了笑，说：“等发现原来轩轩一顿能吃这么多米饭，你一定会担心家里的米不够。”你的食量惊人，营养是跟上了，可是轩轩，你知道吗？你吃下的食物，一点一滴地都长成了你的骨头你的肉，都长成了你一路飙升的体重。

　　看着你胖嘟嘟的小脸蛋，我不禁很想笑。看来，你的易胖体质也不出意外地遗传了我的。

　　虽然每个人见到你都会忍不住捏你的小脸蛋，大呼“胖嘟嘟的，好可爱啊”，但是妈妈很担心你的体重会超出一般儿童的正常值。人体需要平衡，身高和体重也需要达到一个平衡值，当你没有长高，体重却不断增加时，身体的平衡就被打破了，人就特别容易生病。肥胖相对于正常体重而言，更容易患上某些疾病，比如“高血脂，高血糖，高胆固醇”等。

　　妈妈很爱吃，誓要尝遍天下美食，但妈妈的体质也容易胖，所以妈妈为了更好地工作，为了身体的健康，我很努力地克制自己。我不会看到好吃的就立刻扑上去，我会想我现在是不是饿了，如果不饿就不吃，饿的时候再吃；我也不会毫无节制地吃东西，世界上最好吃的食物在狼吞虎咽时，也会显得无味；每次吃饭的时候，我不会把自己吃撑，一旦有了饱的感觉，立刻停止进食；有时候吃得多了，我会锻炼，把多余的热量全部消耗掉。

　　这种克制并不会显得痛苦，因为控制了食物的摄取，控制了体重，这样妈妈在工作时，才会更有力气，才会精力满满。

　　身体健康，是人这辈子最大的财富。

　　轩轩，你一定也见过爸爸为了比赛节食的样子吧，油腻的食物不能吃，高热量的食物不能吃，这个不能吃，那个也不能吃，每一餐都要严格地控制量，每天都要严格地控制进餐次数，如果换作是你，一定大哭大闹了，因为你知道，不能吃自己喜欢的食物是一件多么痛苦的事情。

　　节食很难，但是爸爸努力在做，因为他需要维持身体的平衡，为了比赛时有更好的力量。节食很难，但是爸爸做到了。你知道这是为什么吗？因为爸爸自始至终都抱有一种信念，就是他要努力去赢，每一场比赛都不外乎有赢和输这两种结果，平局的情况不多，爸爸不是抱着必赢的决心去的，而是抱着“努力去赢”的心态去的，重点在于“努力”，不在于“赢”。如果爸爸没有这种坚定的信念支撑着，他就不会努力节食，但是他之后一定会后悔，后悔自己不曾为了比赛努力过。不曾努力过，才是这个世界上最令人懊悔的事情吧。

　　轩轩，你要向爸爸看齐，学会控制，控制每次的食量，控制每天的进餐次数，控制自己的体重，做一个健康的小吃货。

　　我总是相信，一个能够控制自己的男人最终是会胜利的。

　　本文摘自《我爱这世界，因为我爱你》作者冉莹颖 由北京天麦文化授权选载