不要一提到惩罚就觉得应该横眉立目、满脸的严肃。你完全不需要对宝宝很苛刻，就能让他向好的行为投降。那么如何通过惩罚帮孩子建立必要的规矩呢。
其实，惩罚在日常生活中无外乎两种形态，一种是让孩子承担自然后果，一种是让孩子承担逻辑后果。听起来很学术，其实很简单。
比如承担自然后果。比如你的手指一碰到刚烧了开水的水壶就会被烫到，所以下次你再也不敢随便碰触水壶了。这种反射性学习很有效。研究显示，当孩子犯了错时，并且能够亲身体验其后果的时候，他们学得最快。而逻辑后果法则是通过消除有利刺激进行惩罚。也就是让孩子承担逻辑后果。
实施自然后果法六步骤
你可能听过自然后果法，简而言之，自然后果法是让宝宝成长中自然的收获经验的方法，实质是“体验成长”，以后果来引导孩子自然朝正向的发展。实施起来有六个步骤。但是到底如何做呢？我们借助一个案例来讲一讲。
情境一
莉莉正在认真地拼拼图，妈妈叫莉莉，“还有五分钟我们就开饭了，吃完饭再接着玩吧。”
第一步：让宝宝参与作决策，给宝宝选择的机会。告诉宝宝“你有选择的权利”，可以教导宝宝为自己的言行负责，而且通常，因为是自己的决定，宝宝会更容易接受。
情境二
“我还不太饿，”莉莉说，“我要把拼图拼完。”
“好吧，”爸爸说，“五分钟以后我们就吃饭了，记住，我们不会给你留食物的，如果来晚了，我可要收桌子了。而且我们有规则，不吃晚饭是不能吃零食的。你没忘了吧？”
第二步：清楚地告知界限（规则）。你必须清楚你的规则和你的期望是什么，也同时必须让宝宝清楚地看到，你们在这种关系中才能够互相沟通。
情境三
“恩，我知道。你们先吃吧，我不吃了！”莉莉头也不抬地说。
1小时后，莉莉拼完拼图，才发觉肚子饿得咕咕叫，她跑向妈妈：“妈妈，还有好吃的吗？”“很抱歉，没有了。”妈妈说。
第三步：让宝宝体验自己的选择所带来的自然结果。通过让宝宝选择，让他们自由地犯错，然后让他们亲身体验自己的选择和行为所带来的自然的后果，可以有效地帮助宝宝发展自控能力和责任感。
情境四
“我饿坏了，妈妈，我可以吃块蛋糕吗？”
“不行，这个规则是早定好的。”
第四步：保持界限的一致性。在不同的时间、地点和情境中，父母对宝宝的要求，以及对同一种行为的反应应该是一致的，这样才能强化适宜的行为，抑制不适宜的行为，宝宝才能逐渐接受规则，形成自觉的、良好的社会性行为。）
情境五
到睡觉的时间了，莉莉躺在床上，却怎么也睡不着。“妈妈，我好饿呀，我睡不着。”
“哦，当然了，如果我错过了晚饭也会饿得肚子咕咕叫的，饿肚子的滋味一定不好受。”
第五步：设限，但不撤回爱。要求宝宝遵守规则不能以撤回你的爱来作为要胁或惩罚。父母可以通过倾听，对他的感受和需要表示理解；宽容地接纳他愤怒和不满的情绪；耐心地陪伴，给他情感的支持；欣赏他的勇气；帮助宝宝一起善后等，来表现对宝宝的爱。
情境六
“妈妈给你讲故事吧，睡着了就不觉得饿了。”
第六步：向前看。问一些向前看的问题，把注意力放在如何弥补过失和解决问题上，是教会宝宝承担责任的最好方式。
在实施“自然后果法”教育时，父母应该根据宝宝犯错的具体情况，把握自然惩罚的程度。
不要伤害宝宝的身体健康
运用自然后果法，惩罚宝宝的时候，一定要注意不能伤害宝宝的身体健康。如果伤害了宝宝的身体健康，就会失去“自然教育法”原有的教育意义了。
不要伤害宝宝的自尊心
自尊心是宝宝上进的动力，如果在教育过程中，伤害到宝宝的自尊心，只会让宝宝情绪低落，丧失自信心和上进心，过失也难以改正。运用“自然后果法”惩罚宝宝有时候会让宝宝产生一定的羞辱感，因此，教育者要比密切关注宝宝的情绪反应，见效就收，避免伤害宝宝的自尊心。
每一个宝宝都是不一样的
每一个宝宝都是不一样的， 他们有着不同的个性特征。有的宝宝性格比较倔强，对于这种惩罚满不在乎，总抱着一种无所谓的态度。例如，衣服脏了，我就穿脏的；玩具坏了不给买，我就不玩。有的宝宝却相反，对于“自然后果法的惩罚”反应强烈，情绪波动大，在实施“自然后果法”教育时，教育者应根据幼儿不同的性格特征， 而有所区别，把握自然惩罚的程度。
逻辑后果使用的原则
彬彬5岁，妈妈给他制定的规则是轮滑的时候一定要带头盔和护膝。有一次，他嫌带护膝和头盔太麻烦，没有戴就开始滑。妈妈说：“你知道我们定的规则。你没有遵守，把鞋脱下来，不能滑了。”“妈妈，我和多多约好了，一起滑轮滑。他一会就该来了。就让我骑一次吧，求你了。“妈妈的态度很坚决。”不行。那你和他玩别的吧。“
在这个故事中，妈妈使用了逻辑后果，去支持她滑轮滑必须戴头盔和护膝的规则。和自然后果不同的是，逻辑后果并不是随着一个行为而自然产生的，逻辑后果往往是一种结构化的学习机会。它们由大人来安排，由孩子来体验，并且和当时的情形或行为存在着逻辑关系。
因为选择了不遵守妈妈的命令，彬彬失去了暂时滑轮滑的权利。没有嚷嚷，没有威胁，也没有说教。更没有拿走与轮滑无关的玩具或者剥夺他其他的权利。实际上，彬彬所体验的结果正是他自己选择的。
对个性强的孩子来说，逻辑结果是一种比较理想的训练工具。它们可以制止不良行为。它们教授责任，并且以最清楚和最易理解的方式，推动艰难的学习过程。如果在使用时能够保持一致，你就能获得孩子充分的信任。
使用逻辑后果的原则
使用逻辑后果也不难，只要富有逻辑的思考，同时遵循几个简单的原则。
1使用正常的语气
逻辑后果在使用时如能用事论事的方式，就能产生出最佳的效果。生气、戏剧化或者感情强烈，会显得你过分干预，并且破坏后果的教育价值。记住，逻辑后果的目的是要纸质不良行为，而不是去羞辱、责怪或者让孩子灰心丧气。
2富有逻辑的思考
举例来说，孩子的多数不良行为可以分为几种情形：孩子之间，孩子与大人，孩子与物品，孩子和活动或者孩子与某种权利。多数情况下，可以通过短暂地使两者分离来使用逻辑后果。比如，把孩子和另一个孩子分开，把孩子同一个物品如玩具分开等。
3磨蹭时使用计时器
当孩子抵制父母的指令而故意磨蹭或者拖延时间，计时器会非常有用。
4根据需要使用逻辑后果
作为一种训练的工具，逻辑后果通过真实的生活体验，给孩子提供有意义的数据，好让他们相信你的命令是必须遵守的，而不是可以选择的。对同一个行为，孩子可能需要多次体验那种后果，不要仅仅因为这个缘故，就认为逻辑后果是无效的。很可能的是，孩子有很多东西需要学习。
逻辑后果在很多情况下都可以用，下面只是一些可能的情况。
1当孩子和其他孩子不合作时
逻辑后果：把孩子们暂时分开
6岁的哥哥小雨和4岁的弟弟小乐正在一起搭积木，结果弟弟不小心把小雨刚搭好的积木塔碰倒了，小雨气极了，大声喊：”讨厌！“”对不起！“小乐迅速说。”不原谅。讨厌！“妈妈赶过来，”接下来的半小时，你们只能各玩各的了。一个在客厅，一个在卧室。如果你们还想一起玩，就半小时后。“
2不当使用玩具或物品
逻辑后果：暂时予以没收
3岁大的小美知道骑三轮车的时候要避开别人，可是当她看见朋友坐在手推车里时，她还是骑着车冲过去。妈妈看到后赶紧拦住她。”那样骑三轮车是不对的，”她说，“既然你不知道怎么玩，就把它先放一边吧，今天半天时间都不能再骑了。”
3制造混乱
逻辑后果：收拾整齐
5岁的思思，玩完玩具也不收拾，客厅的地板上摆满了玩具。当同伴在楼下喊她的时候，她答应着，兴高采烈地就要下楼。“思思，你需要把玩具都收起来，才能出去玩。”爸爸说。
“我回来再收拾。”思思说，“我保证。”
可是爸爸很坚决，“不收拾好，什么都不能玩。”思思看爸爸态度坚决，虽然不高兴，还是开始收拾起自己的玩具。
4当孩子对自己的玩具不负责任时
逻辑后果：暂时把玩具收走一部分
4岁半的西西，把自己的玩具扔得满屋子都是，却拒绝收拾。你有15分钟的时间把它们都捡起来，“妈妈说，”如果你不捡的话，我就把它们收起来，你就得等到周六才能玩。“
15分钟后，看到西西没有行动，妈妈说到做到，把剩下的没有捡的玩具都装到篮子里，并把它放到西西够不到的地方。她告诉西西只有等到周六才能玩。如果有同样的玩具他多次不收拾的话，她就会把它们送人了，再也别想拿回来了。
采用这种方法的家长可以很快发现，孩子到底在乎哪个玩具，对于他们珍惜的玩具，孩子们自然会捡起来，而不珍惜的玩具，他们就不会捡起来。
5当孩子不守秩序时
逻辑后果：让孩子暂时离开该项活动
小朋友都在游乐园排队玩滑梯，乐乐跑过来，不走台阶，偏要从滑梯往上爬。妈妈把他拉下来，说：”你不知道怎么玩滑梯，你现在旁边看十分钟。等你知道怎么玩了再玩。“
6哭诉、焦躁、唠叨或者纠缠
逻辑后果：暂时把孩子和家长分开一段时间
4岁的阿力知道饭前不能吃饼干。但他趁妈妈不注意从柜子里拿出饼干，正想吃的时候，妈妈看见了，妈妈说：“把饼干放回去。”阿力哭起来，“我饿了，我想吃。”“不可以，你知道我们家的规矩。晚饭还有几分钟就准备好了。”阿力继续软磨硬泡，哭哭啼啼，希望妈妈能妥协。可是妈妈很坚决。
”把饼干放回去。如果你还纠缠不休，就自己在房间里待一会儿，我不想听到你哼哼唧唧。“妈妈说完，就把阿力留在客厅，自己走到厨房了。
7打人
逻辑后果：暂时把孩子同其他孩子分开
几个中班的孩子在积木区搭积木，突然，老师听到哭声，赶紧过来看，原来是妞妞挡住了乐乐的路，乐乐二话没说就把妞妞推倒了。老师检查了妞妞有没有受伤，然后把乐乐领到了教室的冷静角，十分钟，乐乐主动对妞妞说了对不起，才又回到积木区和小朋友一起玩。
本文来源 新浪博主 东方爱婴贾军 博文
