“每一天，每件事，我都越做越好！”
“我今天在幼儿园被老师表扬了！”
“今天，老师提的问题，其他小朋友都没答上来！”
……
你是否认为，乐观的孩子总是看到事物好的一面，让自己保持积极的心态？
可美国积极心理学之父——塞利格曼20年的研究却发现，这些可以是乐观的证明，却远不是乐观的全部。他认为，乐观的基础不在于励志词句或是胜利的想象，而在于我们对原因的看法，这些被称之为个人特有的“解释风格”。
解释风格从儿时开始发展，如果未经干预，就会保持一辈子。当孩子解释为何某一件好事或坏事会发生在自己身上时，有三个重要维度需要考虑：永久性、普遍性与个人化。
永久性是指孩子在对待坏事或好事时，认为事物发生的原因是偶尔的，还是总是这样的。
对于坏事，乐观与悲观的孩子解释是不同的。
比如，两个小朋友因为一些小事闹了矛盾，悲观的孩子会认为，他脾气总是这么差，他讨厌我，他再也不会和我一起玩，因为这是永久的；
而乐观的孩子则会认为，他今天心情不好，生我气了，并且不肯和我玩，这只是暂时的。
如果你的孩子将他的失败、遭拒绝以及遇到的困难称为“永远”或是“从不”，那么他属于悲观型；
如果他将失败等原因限制在一定范围内，将不好的事视为“有时候”“最近”，那么他就属于乐观型。
对于好事，乐观与悲观的孩子解释也是不同的。
比如，两个小朋友在对待自己得了画画冠军时，悲观的孩子会认为，自己得冠军是这次认真练习了，这是暂时的、意外的；
乐观的孩子会认为，我一直很努力，而且我准备充分，这是永久的，只要我努力还会得冠军。
因此，乐观的孩子以永久性原因来解释好事，会用“总是”形容好事的原因；而悲观的孩子将好事归因于过渡性、暂时性、意外性，会用“有时候”“今天”“这次”来解释。
普遍性与永久性解释不同，永久性是预测时间的影响，而普遍性则是预测对其他事情的影响范围。
孩子在很努力的做一件事时，不可能完全按自己的意愿达成目标，比如在比赛中得冠军。如果没有达成自己的目标，他们当时都可能会很失望甚至会很生气，会有很强的挫败感，但普遍性的看法却是不同的。
面对坏事悲观与乐观的孩子解释不同。
比如，在班级的舞蹈选拔赛中，两个小朋友都落选了，他们都感到很伤心。但悲观的孩子认为，自己没有被选中的原因，不仅是因为自己跳得不好，而是因为自己做其他事情都一样不好，普遍性否定了自己；
乐观的孩子则认为，不仅自己跳得不好，而且相对于选上的小朋友，自己确实不如他们，他只是在特定的事上否定了自己。
因而，悲观的孩子在面对失败时，可能失去了继续努力的信心，再次面对时会完全放弃；
而乐观的孩子虽然认为自己这方面做得不好，但认为只要努力，就能弥补差距，因此会继续努力下去。
同样，面对好事悲观与乐观的孩子解释也不同。
比如，两个孩子都被选中了，悲观的孩子会认为，我在舞蹈方面很擅长，只是认为在特定领域自己很优秀；
而乐观的孩子则认为，我被选中，不仅是我舞蹈很在行，其他方面都很优秀。
个人化是指面对坏事时，是归因于内部因素（自己），还是归因于外部因素（其他人或是环境）。
比如，小朋友间发生了矛盾，悲观的孩子会认为，都是我的错，他才不愿意和我玩；
而乐观的孩子则认为，如果不是他今天非要和我抢那个玩具，我也不至于不理他。
通常情况下，失败时经常习惯地责怪自己的孩子自尊心强，他们觉得愧疚及羞耻；怪罪其他人或环境的孩子，对自身评价较高。
当然，塞利格曼也指出，他并不是鼓励孩子把什么事都怪罪到他人或环境上，而是这样的归因方式能够反映出孩子的解释风格。
因此，他建议：一是当孩子做错事，不要轻易就算了。该承认错误，就应告诉他主动承担责任。二是不要总是埋怨自己。即不管错误是否是自己，习惯于总是怪罪自己的孩子会增加患抑郁症的机率，因此父母要引导孩子正确分析和判断是非。
