冷气开几度才适当？

　　张家尧说，一般室内温度宜维持在22度至28度间，低于22度的温度，大人可能觉得很凉爽，但对宝宝来说就太冷啰！

　　温度太高时的伤害

　　当外在温度太热时，易对身体造成伤害，轻度的伤害会使宝宝大量流汗，而当宝宝水份流失过多，就可能产生热衰竭或是中暑现象，家长千万不要以为宝宝只是一般的发烧感冒，以下详述热衰竭与中暑的症状与治疗方法，当宝宝产生这些情况，家长们就要特别注意判断与处理方法喔！

　　CHCCK1热衰竭

　　症状

　　宝宝会开始烦躁不安、皮肤因大量出汗而黏湿、虚弱、昏昏欲睡、疲倦、呈现脱水现象、头晕、呕吐、晕眩、肌肉痉挛、肺部过度换气。

　　治疗

　　将过多的衣物脱掉帮肋宝宝散热、以冷水擦拭宝宝身体、补充宝宝水份，应补充开水、纯果汁或冷盐水，绝不可以给宝宝喝含有咖啡因的饮料；而如果宝宝呕吐则不可以喝水，必需赶紧送医急救。

　　CHECK2中暑

　　症状

　　宝宝中暑时因血管扩张会使皮肤通红，这时宝宝汗排不出皮肤会很干燥、体温很高，宝宝会昏睡甚至是意识不清，这时千万不要给宝宝喝水或吃东西，以免宝宝呛到，造成吸入性肺炎。

　　治疗

　　迅速送医急救。送医途中家长可以先做一些简易的急救，首先清除宝宝呼吸道中的异物，再检视宝宝有无呼吸与心跳，然后把宝宝身上的衣物脱掉，用毛巾沾冰水将宝宝裹住降温。

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