135××××6320读者问:我怀孕66天了,刚知道时,医生要我补充叶酸,我以为是药物就没补。补与不补影响有多大?现在补充还行吗?
河南中医学院一附院妇产科主任医师李京枝:虽然从孕前3个月到孕后3个月都主张补叶酸(每天0.4~0.8毫克),但是目的不同。孕前补叶酸,主要为了减少无脑儿等胎儿神经管畸形儿的发生;孕后补叶酸,是因为不少女性早孕反应比较强烈,容易缺乏叶酸等。这位读者已经怀孕两个多月,即使再补充叶酸,对预防胎儿神经管畸形的意义也不大了。究竟不补叶酸对胎儿影响多大,这不好说。医学研究表明,孕前补叶酸能降低神经管畸形发生,但没补的话,胎儿也不一定患病。豆类、深绿色叶菜类等我们常吃的食物里就含有丰富的叶酸,只要孕前饮食营养均衡全面,问题不大。
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