NO.8：清洁

　　要让宝宝拥有一口好牙，就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起，最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔，以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。即便未添加辅食的宝宝对清洁口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清洁一次。

　　长牙时

　　当宝宝正在长牙时，牙床、牙龈和牙肉都非常脆弱，如果又有奶垢或食物残渣停留在上面，则会让原本轻微发炎的牙龈状况更加严重。因此，一定要注意正在长牙部位的牙齿清洁，但力道不宜过强，以免弄痛成长中的牙齿。

　　洁牙方法：如前述3个步骤所述，记得在正长牙的位置上多擦拭几遍。

　　长牙后

　　出来的牙齿要使用儿童专用的软质牙刷来刷，而整个口腔仍可用纱布或毛巾蘸清水来清洁。如果此时宝宝能够用手握东西，则可以让宝宝学习刷牙。

　　洁牙方法：

　　1必须同时以“牙刷刷牙+纱布”清洁口腔。

　　2纱布清洁口腔方法同前。

　　3用牙刷给宝宝刷牙时，方法和大人相同，注意牙齿的每一面都要刷到。

　　4宝宝自己先刷一次，家长再给宝宝刷一次，最后检查是否清洁干净。

　　NO.9：奶瓶性龋齿

　　这是一种发生在乳牙(尤其是门牙)表面的牙齿问题，主要因为宝宝一边吸吮奶水一边入睡所造成。本来乳牙的表面结构就比较脆弱，如果宝宝口腔中充满奶水而未完全吞咽，就会与口腔里的细菌发生作用，久而久之便破坏乳牙表面而侵入牙齿深部。

　　要预防奶瓶性龋齿，每次喂完奶都要用白开水给宝宝漱口，或直接帮宝宝刷牙并清洁口腔。另外，切记不要让宝宝含着奶瓶睡觉。

　　NO.10：看牙医

　　在宝宝长出第一颗牙齿之后到满1岁之前，即便宝宝的牙齿没有任何问题，也建议家长带宝宝去看第一次牙医，并养成定期复诊检查的习惯，因为很多牙齿问题需要长期追踪。另外，在宝宝满1岁之后，也建议至少每半年为宝宝做一次口腔的例行及追踪检查。

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