案例：一岁四个月女儿大便干燥

　　网友：我女儿一岁四个月了，经常大便干燥，不怎么吃饭，在用了一些药后能好一段时间，但是过后又不管用了。这是怎么回事？应该怎么办？

　　解析：定期排便习惯有助治便秘

　　经常大便干燥是便秘的常见症状。生理与病理两个方面均可引起宝宝便秘。其中，生理因素包括：

　　1、饮食不当：蛋白质摄入过多，食物加工过于精细，碳水化合物和膳食纤维摄入较少。

　　2、习惯不良：没有给宝宝养成定时排便的习惯，宝宝贪玩引起排便延迟，造成大便干结，难于排出。病理因素包括肠道疾病及肛周疾病等。

　　因此，家长需先带宝宝去医院检查，以确认是否是病理性便秘。一旦排除疾病原因，那么就要从饮食与生活习惯方面对症调节，具体措施如下：

　　1、合理饮食：宝宝的食物别太精细，五谷杂粮胜过精米白面；减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物；适量添加含有益生菌的酸奶对宝宝排便也很有帮助。

　　2、养成定时排便的习惯：一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。

　　3、给宝宝做腹部按摩：用食指和中指顺时针方向轻轻按摩其腹部肚脐周围也有助宝宝排便。作者：文三

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