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备孕:做一个周全的孕前计划

http://www.sina.com.cn    《最新孕产妇保健百科》  

  做好心理准备

  从少女到妻子,从为人子到为人母,所有的变化都是女性一生中所要经历的过程。每个成年女性都渴望有一个健康活泼的小宝宝,但是孕育小生命是一个漫长而又艰辛的过程……>>全文

  提前补充哪些营养

  孕前补碘
  孕前补锌
  补充叶酸……>>全文

  提前半年停止避孕

  要谨慎用药

  提前6个月停用避孕药……>>全文

  进行疫苗注射

  风疹疫苗  流感疫苗

  水痘疫苗  乙肝疫苗……>>全文

  注意生活习惯的危害

  谨慎使用清洁用品    避免过多使用手机
  避免使用电热毯     避免饲养小动物
  新房装修完不要马上入住……>>全文

  进行孕前检查

  女性孕前检查有哪些项

  男性育前检查有哪些项

  掌握正确的排卵期

  数字推算法
  排卵试纸测定法
  基础体温测定法……>>全文

  掌握受孕诀窍

  保持爱的愉悦  做爱后不宜马上洗澡

  传承传统体位  生男生女有诀窍……>>全文

  孕前加强锻炼

  在计划怀孕前的一段时间内,若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与受精卵的顺利着床……>>全文

  物质准备要齐全

  要有适当的预算
  计算所需开支
  了解家庭收入的情况……>>全文

  判断怀孕的方法

  基础体温判断法    宫颈黏液判断法
  妇科检查判断法    黄体酮试验判断法
  血、尿液检查判断法  B超检查判断法……>>全文

备孕计划一览表

备孕:做一个周全的孕前计划


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