过敏性紫癜是一种常见的毛细血管变态反应性的出血性疾病。预防小儿发生过敏性紫癜，除了要避免孩子接触花粉、动物皮毛等过敏原外，加强饮食方面的合理调养很重要。

　　过敏性紫癜

　　孩子发生过敏性紫癜，是由于机体对某种物质过敏导致的。过敏症状可由细菌、病毒、寄生虫等感染引起，也可由动物性异体蛋白引起，如虾、蟹等，还可由抗生素、磺胺药等药物引起。此外，花粉、外伤、虫咬、预防接种等因素也可引起过敏。

　　患儿在起病前一到三周，常有低热、上呼吸道感染等症状。发病时，下肢关节周围及臀部皮肤出现瘀点，紫癜呈对称分布、分批出现、大小不等、颜色深浅不一，可融合成片，一般在数日内逐渐消退，但可反复发作。部分患儿还会出现腹痛现象，也有患儿出现关节疼痛，甚至是肾脏方面的症状，如蛋白尿、血尿等。

　　过敏性紫癜严重时，患儿可出现便血、呕血现象，甚至发展为肠套叠、肠穿孔，少数患儿可能出现活动受限或发展为慢性肾炎。此外，部分患儿还会发生惊厥、昏迷，甚至并发其他病症，如心肌炎、心包炎、哮喘、肺出血等。

　　由此可知，小儿发生过敏性紫癜时，若护理不当，将会严重影响到孩子的健康。那么该如何护理过敏性紫癜患儿呢？家长应要注意以下六个方面：

　　1、避免孩子与花粉、化学物品、动物皮毛等过敏原接触；

　　2、饭前便后勤洗手，不吃不洁净的食物，以免感染寄生虫病；

　　3、患儿应忌食生葱、生蒜、辣椒等刺激性食品以及虾、蟹等发物；

　　4、预防感冒，注重气候变化，及时添减衣物，保持居室内通风透气；

　　5、急性期患儿可多卧床休息，避免剧烈运动，以免加重病情；缓解期患儿可进行适量的体育锻炼，增强体质；

　　6、调节情志，保持心情轻松愉快。

　　日常饮食方面，家长也不能疏忽，应适当选择一些具有抗过敏的食物，例如“红枣炖兔肉”就有止血、抗过敏的功效，可有效缓解过敏性紫癜。

　　食谱：红枣炖兔肉

　　原料：兔肉400克，红枣5枚，花生米80克

　　调料：盐3克

　　做法：

　　1、将兔肉切块，放入沸水中汆烫后，捞出备用；

　　2、花生米用热水略煮后，将红衣剥下备用；

　　3、红枣去核，洗净；

　　4、将兔肉块、红枣放入锅内，加入适量清水，大火煮沸后，改用小火炖煮约2小时；

　　5、煮至肉熟时，加入花生红衣略煮片刻，加盐调味即成。

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