酷暑宝宝外出防晒法则
烈日炎炎，尽管夏天的艳阳很“毒”，但也不可能让宝宝完全隔绝日光，就只能在防晒上下功夫了，宝宝的肌肤非常娇嫩，其防晒的要点也和成人不尽相同，了解一些注意事项，让你的宝宝不惧强光。
为宝宝选防晒霜5重点
(1)首选物理性防晒霜。产品成分上有二氧化钛和氧化锌字样的，就是物理防晒产品。
(2)看产品包装。正规产品应注明产品的成分、SPF数值、规格、产品批号、生产日期、使用期限、生产许可证号、产品标准号、卫妆特字号、厂址、厂商名称等内容。
(3)搽试用装。拿试用装在手腕上涂一点，物理性防晒霜的质地比较厚重，这个是较易辨别的特点。
(4)防晒产品成分应该是纯天然的，最好100%不含色素、香精、矿物油以及有机化学防晒剂等物质。
(5)宝宝夏天容易出汗，最好选择防水型防晒霜。
宝宝外出应执行“影子规则”
中午10点~下午4点之间是紫外线最强烈的时段，要尽量避免带宝宝出门。合理时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。这两个时段的日照不是很强烈，此时晒太阳既能增强皮肤的适应能力，又能避免被晒伤。
避免让日光直射宝宝，执行“影子规则” ，即在阳光下影子长度小于身高时，就需要寻求有树阴或阴凉的遮蔽处了。
宝宝每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟。婴幼儿每天晒太阳2~3次，每次15分钟即可满足全天对维生素d的需要量，还不会让宝贝受到日晒损伤。
如果必须出门，除了涂防晒霜，还一定要戴上宽边遮阳帽、太阳镜，撑遮阳伞，穿质地轻薄、吸汗透气的全棉宽松长袖长裤。这样可以最多遮挡宝贝的皮肤，有效防止皮肤被晒伤。即使用了防晒产品，在气温高、光照强时，也最多在户外呆一个小时，并及时给宝贝补充水分。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜；晒红的部位，用棉签沾冷水敷30分钟，再薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。 其实，宝宝夏季防晒首选物理防晒用具，如遮阳伞、宽边遮阳帽等，这些比防晒霜更好。这种防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，又不会加重皮肤的负担，防晒效果也是不错的。文/美中宜和
| [健康] | ·什么时候会有早孕反应？ | ·5岁以下慎穿“洞洞鞋” | ·缓解早孕反应的三大策略 |
| [营养] | ·新爸妈喂养宝宝3件糊涂事 | ·准妈妈“三伏天”的饮食经 | ·新妈妈该怎么喂宝宝 |
| [教育] | ·接受自己的感觉轻松做辣妈 | ·名著未必适合孩子 | ·妈妈太强势儿子变"伪娘" |