有的妈妈认为，宝宝还没有长牙呢，谈什么护理。其实，真正的护理从宝宝出生后不久就开始了，没有好的“土地”，怎么能长出好的牙齿呢？

　　出牙前

　　从出生开始，常喂宝宝白开水，清洁口腔。

　　宝宝出生后，每天用软纱布为他擦洗口腔，有效预防口腔白色念珠菌感染(俗称“鹅口疮”)。

　　一定要注意喂养器具的消毒。

　　萌牙期

　　牙齿萌出是正常的生理过程，通常没有明显的不舒适，但时常会有一些异常或不适现象。

　　1.喜欢咬东西

　　因牙龈常有异常感，故宝宝常用手指、玩具触摸或咬嚼，哺乳时咬奶头，或咬硬食，或将手指放入口内。此时给宝宝磨牙棒或牙胶，通过磨擦刺激，异样感即消除。此时妈妈要特别注意宝宝的小手和玩具卫生哦。

　　2. 流涎

　　牙齿萌出时唾液量会增加。宝宝还没有吞咽大量唾液的习惯，便出现了“生理性流涎”。别担心，这种状况无须治疗，等牙齿萌出了会自然消失。但妈妈依然需要注意宝宝的口腔卫生，及时更换流湿的上衣和围兜，不断提醒宝宝学做吞咽动作。

　　3. 哭闹不安

　　这属于个别现象。为了消除牙齿萌出的异样感觉，你可以用棉花团或软纱布沾温水轻轻拭擦宝宝的口腔，既有按摩作用，又有清洁效果，宝宝也会觉得舒适。

　　长牙后

　　用纱布或软毛刷轻轻擦洗口腔和牙齿

　　当多颗牙齿萌出后，妈妈可以用指套刷或软毛刷为宝宝每天刷牙2次，确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。

　　2岁后的宝宝每天要刷两次牙

　　这时的宝宝会想自己刷牙，但手的精细运动能力尚未形成，不能真正刷干净牙齿，还是需要家长的帮助。

　　喂养不当危害口腔健康

　　相对于人工喂养，母乳喂养乳牙患龋病的危险性更低，所以妈妈尽量争取母乳喂养哦。

　　当心奶瓶影响牙颌生长发育

　　奶瓶是人工喂养的器具，奶瓶放置过高或过低都可能造成牙颌畸形。奶瓶喂养时应选用合适的奶嘴，避免孔洞太大。奶液不需吸吮就流出会使宝宝咀嚼肌得不到应有的锻炼，不利于口颌的正常发育。

　　妈妈这样做

　　·乳牙萌出后，不要让宝宝长时间含着装有甜奶或甜饮料的奶瓶，尤其不能嘴里含着奶瓶睡觉，容易造成婴幼儿龋齿。

　　·宝宝1岁后尽量少用奶瓶，最好用杯子或勺喂宝宝喝甜奶、果汁、蜂蜜水等。

　　·1岁半到2岁时，应停止使用奶瓶。长期用奶瓶喂养，除了容易发生龋病外，还将妨碍宝宝咀嚼功能的发育。

　　避免病菌传染

　　唾液是细菌传播的载体。妈妈把食物嚼碎喂宝宝，或者把奶嘴、勺子放到自己嘴里试温度的方式都会将口腔中的致病菌传播给宝宝。

　　做好喂养器具的消毒工作

　　奶瓶等喂养器具必须严格消毒灭菌，否则，细菌带入婴儿体内，容易导致宝宝腹泻、呕吐和“鹅口疮”。需要注意的是，消毒后24小时内没有使用的奶瓶，再次使用时仍需要重新消毒，以免滋生细菌。

　　每半年做一次口腔健康检查

　　在第一颗乳牙萌出后的6个月内，最好带宝宝去医院检查牙齿，请医生帮助判断牙齿萌出情况，做个健康评估，提供有针对性的口腔卫生指导。一旦发现龋病等口腔疾病，应及早诊治，此后每半年检查一次牙齿。撰文/刘丽辉(湖南省儿童医院口腔科 主任医师)