核心提示：目前，越来越多无痛分娩技术诞生，为了让准妈妈们对此有一个全面的认识，产科专家张吟雪特别罗列了多种无痛分娩方式，以供准妈妈们选择。

　　目前，越来越多无痛分娩技术诞生，为了让准妈妈们对此有一个全面的认识，产科专家张吟雪特别罗列了多种无痛分娩方式，以供准妈妈们选择。

　　水中分娩：这是目前备受推崇的一种自然分娩方式，水的浮力也便于产妇翻身和休息，同时，医生也会指导产妇采取一些不同的姿势帮助骨盆松弛，盆底肌肉放松，促进宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道。

　　优点：产程短，产伤小，能缓解重力对胎儿脑细胞的冲击。

　　缺点：胎位不正、胎儿过大等情况均不适宜。

　　导乐分娩：由专业导乐师或助产士陪伴在产妇身边，讲解分娩各个过程，从心理上给予产妇支持和安慰，暗示或鼓励其增强信心。

　　优点：无副作用。

　　缺点：对产妇心理素质有一定的要求。

　　硬膜外麻醉：医生在产妇腰部硬膜外腔放置药管，一般10分钟左右，疼痛就开始降低。

　　优点：大大缓解分娩时的疼痛，准妈妈还可以下地自由行走。

　　缺点：会降低壁肌肉收缩功能。