备孕中的人总是对受孕最佳时间极为关注。现今欧洲杯赛事正如火如荼进行，若受孕计划期恰逢此时，如果家有球迷，该如何选择？选择欧洲杯？选择怀孕？

　　1、欧洲杯VS备孕男性

　　(1)如果你是球迷，欧洲杯期间最好暂停备孕。为什么呢？

　　A。熬夜看球伤身。你势必不会错过欧洲杯球赛直播，所以，90%可能会熬夜看球。熬夜看球，一来伤身体，会让你自己觉得疲惫，二来也会损伤精子质量。

　　B。消遣饮料会伤精子质量。看球的时候，你可能还会喝点小酒，喝可乐，啃鸡翅，剥瓜子等，甚至为了不要错过球赛在刚吃完晚饭后就来杯咖啡试图提神。酒精，可乐，咖啡等也会损伤精子质量，所以……

　　C。看球久坐影响身体。长时间坐着看欧洲杯，容易引发前列腺充血、肿胀、发炎。

　　D。对于球赛的结果，也是你关注的重点。比如你支持的球队赢了，你可能会兴奋欢呼；输了，你也会郁闷不已。总之，这样都会让情绪过于激动，情绪波动大，也不利于备孕。

　　以上4点，足以显示对于球迷老公来说，欧洲杯球赛真是猛于虎哇……

　　(2)如果你不是球迷，对欧洲杯不感兴趣。那自然也就不必守着凌晨看球赛了，果断和老婆恩恩爱爱开心备孕去吧。千万别为了第二天能和其他同事朋友有聊的话题而勉强自己去看球赛——这是伪球迷。

　　2、欧洲杯VS备孕女性

　　球迷虽然大部分是男性，不过也有不少女球迷。当然，女球迷的“纯度”也是不一致的，有的纯属为了看帅哥，有的才是真正在意足球比赛的精彩过程，有的则是学人赌球，关注赌注结果……

　　(1)如果你是球迷，最好还是暂停备孕。理由呢，就跟前文讲到的男性球迷一样。熬夜伤身体，无精力备孕；喝可乐咖啡也可能降低卵巢质量；赛事纷呈会让你情绪波动……都不利于备孕。

　　(2)如果你是伪球迷，额，这个就不影响啦。只要你不会守到那么晚看直播看帅哥，生活作息正常，还是可以备孕的。

　　(3)如果你不是球迷，但是你老公是个大球迷……估计欧洲杯也会引爆你们夫妻俩的战争了，那么你还是善解人意一些吧，不要逼老公做选择哦，还是暂停备孕比较好。如果他在你的怒吼之下“屈从”了你，这个时机也是不事宜备孕的，因为备孕时心情好，将来怀上的宝宝才能质量高。

　　欧洲杯与备孕生娃能否两全？

　　分析了这么多，难道欧洲杯与备孕生娃不能两全么？要看欧洲杯，就不能备孕了么？

　　其实也并不一定是这样。我们前文的分析，大部分的重点都在于“熬夜”看欧洲杯。

　　所以，关于欧洲杯与备孕生娃如何抉择，小编给您这样的建议：

　　1、如果你们只是刚打算备孕，那么还是推迟一下备孕的时间吧，等欧洲杯完了之后选个受孕最佳时间，调理好身体，让受孕一击即中。

　　2、如果你们备孕已经有一段时间了，不想半途而废，那么就尽量hold住了。如果想不影响备孕，那么最好不要熬夜看直播了，第二天找个时间看重播吧。

　　3、无论是继续备孕还是为了欧洲杯暂停备孕，最重要的一点是，不要因此而导致夫妻间大动干戈，来日方长，和谐恩爱最重要，千万别因为吵架与争斗让原本都是令人开心的事儿变成杯具收场。