提起养生，很多人都觉得是老年人应该注意的事情。其实，年轻人甚至孩子如果不注重养生，也会付出惨重的代价。中国医科大学附属盛京医院小儿内分泌科主任辛颖最近在会诊中遇见了男孩子大胖(化名)。13岁的他是家中的老二。哥哥由于不喜欢吃东西，不受母亲的喜爱。而大胖自己特别能吃，所以特别受母亲的喜爱。在大胖的成长过程中，家里先开饭店，再开超市，再加上母亲的支持，大胖终日不离肉食，开口就喝饮料，完全不注重饮食的合理性，以至于13岁就长到了136斤。一天晚上，大胖在大吃一顿后打游戏，直至凌晨才睡觉。可是在第二天一早醒来的时候，他的半边身体不能动了。经会诊，大胖患上脑梗，血糖处于正常值的上限。

　　辽宁中医药大学教授卢秉久表示，远离肥甘厚味，崇尚清淡饮食，避免熬夜，这些都是养生的重要法则。13岁的孩子患上脑梗，和他的做法有悖于养生原则有关。可见，养生不只是老年人的事，也是孩子和其他年龄段的人都要注意的事。 

　　沈阳晚报记者 李霆