怀孕8个月(29-32周)母婴变化

  《怀孕知识全书》

  怀孕8个月(29~32周)

  准妈妈身体的变化

  孕29周

  准妈妈会感到很容易疲劳,脚肿、痔疮、静脉曲张等症状也日趋明显。怀孕7个月是容易发生早产的时期,过于激烈的运动是引发早产的原因。妊娠高血压综合征也往往开始有征兆。由于身体笨重,准妈妈走路身体后仰看不到脚下易摔倒,因此,从本周开始准妈妈要注意动作缓慢些。

  孕30周

  子宫向后压迫心脏和胃,引起心跳、气喘,或者感觉胃胀、缺乏食欲。准妈妈还会感到身体沉重,行走不便,经常感到腰背及下肢酸痛。如果准妈妈感到子宫收缩、腹痛或发胀,就要赶紧休息。这个时期容易患妊娠高血压综合征,饮食上注意少放盐,睡眠要充分,平常抓紧一切时间休息,以保持充沛的精力。

  孕31周

  准妈妈乳晕、外阴的肤色进一步加深,子宫的上升使胃部受压,有时可出现饭后消化不良的感觉。这时,心脏的负担明显加重,除腹部的妊娠纹已经相当明显外,有的人还在面部出现皮肤黑斑或蝴蝶斑。此外,由于准妈妈睡眠不足,这阶段特别容易疲倦,行动越来越吃力,常感到呼吸困难、胃部不适。

  孕32周

  此时子宫底已上升到横膈膜处,准妈妈会感到越发的呼吸困难,喘不上气来,吃下食物后也总是觉得胃里不舒服。不用着急,马上就要熬到头了,情况很快会有所缓解。大约3周后,胎儿的头部将开始下降,进入骨盆,到达子宫颈,这是在为即将到来的分娩做准备。

  胎儿的变化

  第29周

  胎儿体重已有1 300克,身长约37厘米。胎儿活动比较频繁,应该开始记录下每一次有规律的胎动,有的胎儿会用小手、小脚在你的腹中又踢又打,也有的胎儿相对比较安静,并且胎儿的性格在此时已有所显现。

  第30周

  胎儿体重大约1 300克,身长为38厘米,胎儿的皮下脂肪已经初步形成,看上去比原来胖一些了。此时胎儿面部胎毛开始脱落,皮肤深红色,有褶皱;以脑为主的神经系统及肺、胃、肾等脏器的发育近于成熟。但这时,胎儿的呼吸功能、胃肠功能、肝脏功能以及体温调节能力都较差,应避免早产。

  第31周

  此周胎儿重1 600克左右,身长达40厘米,胎儿生长速度,胎儿主要的器官已初步发育完毕。男胎儿的睾丸还没有降下来,但女胎儿的小阴唇、阴核已清楚的凸起。神经系统进一步完善,胎动变得更加协调而且多样了,不仅会手舞足蹈,还能转身了。这个时期如果胎儿处于臀位不必担心,由于胎儿还不是很大,因此能在羊水中浮游、活跃地转动。

  第32周

  胎儿的身长42厘米,体重约为1 800克。这周胎儿的眼睛时开时闭,他大概已经能看到子宫里面的景象,现在胎儿周围大约有850毫升的羊水,但随着胎儿的增大,他在子宫里的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。由于子宫底压迫胃部,准妈妈会出现像早孕反应时一样的恶心症状,如果恶心严重不能正常用餐,可以少食多餐。

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