6月—8月是儿童溺水的高发季节。入夏以来,中小学生溺水死亡事故已频繁发生。由于溺水不到2分钟就可导致死亡或大脑受损,因此,预防溺水、溺水的自救及急救方法,需铭记心中。
预防溺水 青少年儿童不要单独外出游泳,要有大人陪同和监护,不到非游泳区游泳,尤其不要到禁止游泳的小河去游泳,应该到具备有效许可证的游泳池或天然游泳场游泳。不要冒险跳水,要遵守游泳场地的规则。不会游泳者不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
溺水自救 万一发生溺水,首先不要慌张,发现周围有人时立即呼救。放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。身体下沉时,可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
发现有人溺水时的救护 发现有人溺水时,可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水,不能贸然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
上岸后急救 溺水者一旦上岸,应分秒必争地进行抢救,一定要注意现场抢救或者边抢救边转送,千万不要只注重送往医院,而不进行现场急救,因而贻误抢救的关键时机。抢救的方法有:迅速倒出积水,疏通呼吸道,同时掐溺水者的人中穴位,人工呼吸恢复心跳等。 李鸿林
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