第一次看到宝贝按摩是宝贝出生的第七天在医院的婴儿抚触室，刚开始放在按摩台上的时候小家伙一直哭闹个不停。

　　可能他还没了解情况，以为放他一个人躺着吧。接着护士在他身上抹上按摩油，轻轻的开始按摩了，轻柔手法让小不点顿感舒适，哭声渐小了。最后竟一声不吭静静地躺着，他已经开始享受护士阿姨给予的特别的爱！为了能回家让他也得到如此的关爱，我拿着相机拍摄了他按摩的全过程，准备回家参考参考！

　　回家后看了不少的书，让我懂得了按摩对宝宝的重要性。轻柔的肌肤接触不仅有助安抚宝宝的情绪，且能促进发展，增加亲子间情感交流，不同部位的按摩方式对宝宝的生长发育也有不同的帮助。结合护士的按摩手法和书中看到的，以及根据我家典典的特别爱好，我自制了一套典典按摩法，嘿嘿，拿出来和大家一起分享！

　　按摩前

　　必须先营造一个安静、温和(室温控制在28摄氏度左右)的环境与氛围，并放点轻柔的音乐(我给宝宝放的是胎教他常听的音乐)，准备一个柔软、安全的环境(我通常把宝宝放在大床上)。

　　准备一瓶按摩油，我给宝宝用的是贝亲的。准备工作做好后，我就先给宝宝喂奶，喂完奶后大概过45分钟左右，带宝宝去洗澡。然后将室内空调调至28摄氏度，大床上铺上一条浴巾，待宝宝洗完澡后就开始给宝宝按摩了！因为每次宝宝洗完澡后会很清醒，按摩时也会很配合。

　　按摩中

　　宝宝洗完澡后一定要把身上的水擦拭干，防止感冒！

　　下面开始给典典按摩了！打开音乐，将典典放在准备好的浴巾上面。“典典，我们开始按摩咯！”轻轻地擦拭按摩油在宝宝需要按摩的部位。

　　腹部按摩法   

　　1.将两手放在典典的腹部，上下轮替按摩宝宝的腹部。

　　2.两手大拇指从宝宝腹部中间往外，像打开书本动作，按摩宝宝的腹部。

　　胸部按摩法

　　1.一手从腋下位置斜对角向上到肩膀后侧，轻压一下后回来。

　　2.两只手从宝宝胸部中心向外方向，像打开书一样的动作，反复重复几次。

　　胳膊按摩法

　　1.按摩胳膊时通常先活动活动胳膊，然后两只手的虎口卡住宝宝的胳膊，轻轻揉捏。

　　2.帮宝宝把每个手指头打开，用大拇指从手腕处往手指方向按摩。然后大拇指和食指拉住宝宝的一个指头画圆圈。

　　腿部按摩法

　　1.先拉着宝宝的两条腿活动活动，让宝宝有个心理准备。然后用五个手指在宝宝的腿上轻轻揉捏。

　　2.两只手从大腿往小腿方向，滚动揉搓。

　　3.两只手的大拇指在宝宝脚底走路。

　　4.帮宝宝竖脚趾头，每个趾头都从趾头根部揉捏向外，可同时与宝宝一起数数。

　　5.脚背按摩是从宝宝脚趾头往脚踝方向按摩宝宝的脚背。

　　脸部按摩(嘿嘿，这是我最拿手的动作，因为每天洗脸的时候也照此方法)

　　1.两手放平在宝宝的额头中心，从中间往额头的两侧推开。

　　2.利用手指指腹顺着宝宝眉毛的方向，从中间往两侧按摩眉毛。

　　3.鼻梁用食指和中指并拢，由上往下推。

　　4.脸颊则用两手手指指腹在宝宝脸颊两侧画圆的方式。

　　5.嘴唇上方从中间往嘴唇下方画半圆，嘴唇下方从中间往嘴唇上方画半圆。

　　背部按摩(这是我们家典典最最喜欢的按摩的部位)

　　特别注意的是，将宝宝翻身的时候把两只胳膊放在头下面，防止捂住宝宝的嘴和鼻子。

　　1.先双手在宝宝背部来回按摩。

　　2.一手移到脚底，一手从肩膀按摩到臀部再到脚底。

　　3.背后画小圆圈。

　　4.典典最最爱的就是蚂蚁上树了！嘿嘿，从宝宝屁股开始，五个指头轻轻捏住一些肉，交替滚动直至脖子。

　　嘿嘿，这是结合我家典典的喜好特制订的典典按摩法，一整套按摩就这样结束了。不过每次按摩某个部位前，要告诉宝宝我们要按摩哪里了，当然在按摩中可以和宝宝交流的。

　　按摩后

　　按摩结束后，要告诉宝宝我们今天的按摩结束了，明天或者下午妈妈再给宝宝按摩。然后涂上爽身粉，给宝宝穿好衣服。这样一套完整的按摩就结束啦！

　　按摩动作没有一定准则，只要宝宝喜欢舒适即可，如果他喜欢按摩肩膀，那就多按按肩膀，这样他就不会排斥。按摩的时间我通常用10分钟左右，当然有的时候视宝宝的状态而定，他高兴的时候可以适当延长时间，不高兴的时候也适当缩短时间。我每天给宝宝早晚各洗一次澡，按摩两次。

　　文/典典妈妈 博客地址：http://blog.sina.com.cn/u/2269912012