中国性学会副理事长 清华大学玉泉医院性医学科主任医师 马晓年

　　忍精不射也称不完全性交，指性交时男子没有打算把精液射到对方体内，而是试图尽可能地让性反应稳定于兴奋期，以避免性高潮的发生和精液的排出。古代性医学中有一种错误观点，认为精液比血液还宝贵，因而崇尚“惜精”，以保存元气。还有人宣扬什么若性交百次而均能不射精的话，就能延年益寿，这显然更荒唐了。中老年人想通过不完全性交减少疲劳或“永葆青春”是不可能的。也有人借些达到避孕效果(当然不是可靠的避孕方法，更不是预防性病传播的可靠方法)。实际生活中确实有些人因为怕伤“元气”，对性生活存在不必要的顾虑。有些人甚至把练武术、练功等体育锻炼和性对立起来，宣扬什么“童子功”。这种荒谬观点能够流传至今，足见几千年传统文化积淀的绝不仅仅是精华，也足见那些以讹传讹的糟粕有多么可怕，其危害之久之广之深，又一次提醒我们必须加强性科学知识的普及教育，才能彻底搬掉长期压在百姓头上的精神负担。实事求是地讲，适度而和谐的夫妻生活只会使人性情开朗，精神爽快，增强对生活的热爱，提高整体健康水平和生活质量。

　　忍精不射会使夫妇双方在性交过程中得不到身心的充分满足，故而有害无益。从生理角度看，在射精之前就中断性交时，整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，大脑皮质和脊髓仍然长时间处于兴奋和紧张状态，精囊等附性腺没有完全排空，人就很难平静下来。这样就使男性长期处于亢奋状态，无法很好休息，从而产生疲惫感觉。长此以往还会造成慢性非细菌性前列腺炎及精囊炎。对于女方来说，这种性生活方式往往也不会感到满足，很难达到性反应高潮。这样，也可能因盆腔慢性充血而导致腰痛、腹痛、头痛和易发怒等症状。

　　忍精不射，是祸不是福。