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昼夜温差大,宝宝添衣有讲究

  受访专家/广州医科大学附属第二医院儿科副主任医师 唐普润

  随着昼夜温差的进一步拉大,如何给孩子穿衣服让家长倍感头疼——穿多了会出汗,穿少了又怕冷着孩子。大多数家长宁愿孩子热了出些汗,也不愿意孩子一不小心冻着导致感冒发热。广州医科大学附属第二医院儿科副主任医师唐普润提醒,天气变凉,家长应该为宝宝做好防寒工作。但并不建议一味地给孩子添衣,孩子穿太多无助于耐寒能力的锻炼。

  别小看宝宝的耐寒能力

  温度一下降,家长们都忙不迭地给宝宝添加衣服。天冷加衣本是最平常不过的一件事情,但添多少却各有各的说法。在父母眼中,自己的孩子是最娇嫩不过的,稍不注意就会冻着感冒了,多穿衣服似乎就成了对疾病严防死守的手段之一。唐普润表示,对于孩子来说,无论是健康时期还是患病期间,保暖过度都不主张,孩子其实比我们大人想象中要更耐寒。

  唐普润解释,一般来说,由于儿童的新陈代谢比较快,体内产生的热量也比较多,加上孩子活泼好动,身体也比较容易暖和,因此可以说是比大人更为耐寒。而且现在温度其实算不上寒冷,适当添衣即可,可以利用温度由暖转冷的时机,锻炼宝宝的体质、增强宝宝御寒能力,于孩子成长过程中身体素质的锻炼大有裨益。

  保暖过度易致病

  唐普润表示,气温下降后到医院门诊看病的孩子增多了,而且大多数患儿都穿上了厚厚的衣服。虽然可以理解家长怕孩子患病抵抗力下降,不做好保暖可能会加重病情的心态,但这种做法并不可取。事实上,保暖过度反而可能让健康的孩子患上感冒,让患病的孩子加重病情。

  唐普润解释,首先,保暖过度加上孩子的正常活动,容易导致孩子出汗,若不能及时给孩子擦干汗水,换上干爽的衣服,反而容易导致感冒的发生。同时,穿太多也不利于耐寒能力的锻炼。这样保护过度的孩子,一旦气温出现变化,就更容易患病。

  通常情况下,孩子穿衣多少根据平常习惯,孩子跟大人穿同样厚薄的衣服就可以了,主要是做好胸部、背部、腹部的保暖就可以了。家长应注意常摸摸孩子的脖子和背部,如果这两处是温暖的就非常合适,但如果过热或者冒汗,就要考虑减少衣服,并及时擦干孩子身上的汗。总之,在给孩子穿衣的问题上,除了要考虑“别冻着孩子”之外,也要考虑“别热着孩子”。文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 许咏怡

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