宝宝疰夏调调肠胃再补点锌

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　　在夏季发生的厌食，俗称疰夏。夏天小儿胃口不好、消化不良、厌食等情况非常普遍，主要是因为夏季气温高、湿度过高，摄入过多的冷食，使宝宝胃部血管收缩，影响消化酶的分泌，并引起小儿胃肠功能紊乱，孩子胃口差。另外，夏天汗多，体内的锌从汗液排出增多，也会引起夏季的厌食。夏季厌食症在处理上首先要纠正不良的饮食习惯，如不要吃冰箱里拿出来的饮料，糖果也要少吃。采用中西医调理胃肠，补充微量元素，特别是锌。在膳食中要常吃含锌比较多的食物，如猪肝、肉类、鱼等含锌高、吸收好的食物。宝宝在夏季一定要正常用餐，不能用饮料、水果来替代。

　　南京市儿童医院消化科主任医师金玉