宝宝长牙的过程，不是一个舒服的过程，除了可能会发烧之外，牙龈的肿胀、疼痛和发痒也每天折磨着小宝宝，所以他们才会到处找东西乱咬，口水流的到处都是。宝宝这样乱啃乱咬肯定是很不卫生的，而且还可能发生误吞误食等意外事件，因此给长牙期的宝宝准备好专用的安全的“磨牙工具”就非常必要了。

　　目前我们常用的磨牙工具主要有磨牙器(牙胶)和磨牙食品，妈妈应该如何选择呢？都有哪些食物可以用来DIY磨牙棒呢？我们接着往下看。

　　磨牙工具第一类：磨牙器(主要是牙胶)

　　磨牙器是一种专为宝宝设计的磨牙玩具，常见的有牙胶。

　　牙胶又称固齿器、练齿器，由安全无毒的软塑料胶制成的，可以减缓宝宝出牙时牙龈的不适感，通过吸吮和咬牙胶，促使婴儿嘴和手协调。牙胶通常在乳牙尚未萌 出时使用，满足宝贝不同牙齿的生长需要，有的突出沟槽，有的具有按摩牙龈的作用，有的还会发出好听的声音。有些牙胶中会含有麻醉剂和消毒剂，这些物质和磨 牙棒一起在宝宝使用过程中起到缓解出牙疼痛和预防感染的作用。

　　使用注意：

　　1、一般一天使用牙胶的次数应少于六次；

　　2、如果宝宝仍然处在母乳喂养的阶段，那么应该避免在喂母乳之前使用此类产品。因为他们会麻痹宝宝的舌头，使得宝宝出现吮吸困难的问题，导致无法正常吸食母乳；

　　3、需要特别关注牙胶材质的安全性。

　　磨牙工具第二类：磨牙食品

　　磨牙食品在满足宝宝磨牙需求的同时，又可做为食品提供美味和营养。目前市面上的磨牙食品主要是磨牙饼干和磨牙棒。

　　磨牙饼干

　　磨牙饼干是采用饼干工艺制作的一种食品。磨牙饼干口味丰富，并有一定的营养价值。

　　1、磨牙饼干不适宜给过小的宝宝使用，因为宝宝在食用时，饼干会产生大量粒度不均的碎屑并容易断裂，有呛噎宝宝的风险；

　　2、磨牙饼干如果硬度不够就不能满足宝宝磨牙的需要，较容易被宝宝咬碎并溶解在口中，起不到磨牙的效果；

　　3、另外，妈妈在选择磨牙饼干时要注意的是，不要选择添加香精或口味太重的饼干，以免影响宝宝的味觉培养。