很多新妈妈在宝宝4~5个月的时候，都会遇到这样的困惑：宝宝突然对吃奶提不起兴趣了，而且吃吃停停，家长无论怎么哄，可小家伙就是一副“绝食”的架势。

　　其实，这时的宝宝是遭遇了厌奶期，家长无需过分担心，应先找到原因，从容应对。

　　并非每个宝宝都会遭遇厌奶期

　　对新生儿来说，他们出生后吃奶通常很专注。饿了就哭，饱了就睡，体重会快速增加。可很多宝宝到了三个月之后，开始出现食欲不好，吃一点点就不吃了的情况。

　　郑州市民王女士就遭遇了这样的情况。“我们家宝宝快四个月了，最近几天突然对吃奶没了兴趣，而且吃得特别少。本以为哪里不舒服，可除了吃得少了点，宝宝精神倒也挺好的。”

　　王女士后来上网查了查，怀疑宝宝到了厌奶期。令她困惑的是，是不是每个宝宝都会出现厌奶情况？宝宝一旦厌奶，家长该怎么办？

　　对此，郑州市妇幼保健院儿科副主任医师王广州介绍，并不是每个宝宝都会出现厌奶情况，这主要跟宝宝自身情况有关。一般来说，宝宝厌奶期会持续一个月左右，但也有时间长的，甚至半年都有。

　　这时，妈妈们切不要着急，首先要排除宝宝是不是病理性厌奶。比如观察一下，宝宝是不是由身体不舒服导致的。如果还并发了呕吐、便秘、腹胀、腹泻、发烧等症状，应该立刻就医治疗。但像王女士宝宝这样精神好，只是食欲稍差，应该不是病理性厌奶，一般不用太担心，过了这段时间自然会恢复。

　　每天吃同一种食物，宝宝可能烦了

　　宝宝厌奶可能跟其心理有关，想想看，宝宝从出生开始，每天吃的都是同一种食物，一段时间后，产生厌恶吃奶的情况也是正常的，这也是在提醒家长，宝宝该吃些不同的东西了。王广州表示，可以适时添加流质食物，逐渐恢复宝宝胃口。

　　当然，宝宝厌奶也可能是由其他原因造成的，比如换奶瓶喂养，这是造成宝宝厌奶最常见的原因，大多数母乳喂养的宝宝都会碰到这样的问题；不喜欢奶粉的味道因而拒食；喂奶方式不对，导致宝宝吃不到奶；周围声响导致宝宝注意力分散等等。

　　宝宝一旦出现厌奶，父母总是特别焦急，希望这种喂奶好像打仗的日子早点过去。“想尽办法让宝宝吃”是多数父母会做的选择，其实不然。下面专家就给家长介绍一些方法，能快速帮宝宝度过厌奶期。如：

　　1.营造理想的进食环境。最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。

　　2.父母必须保持轻松愉快的心情。因为宝宝会感受到喂食者紧绷的神经，而影响其食欲。

　　3.适时给予宝宝关爱与鼓励。这样的话，宝宝会有最好的进食心情。

　　4.千万不可“不择手段”。逼食、强迫他，或大发脾气，弄得宝宝以哭闹收场，这是最笨的方法，常常会适得其反。

　　5.尝试副食品。其实，4～6个月大的小宝宝也可以接触副食品了，有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的副食品(果汁、米糊、麦糊)，让宝宝接触奶瓶以外的食物来源，一来多多少少吃一点，二来也训练宝宝的口腔适应性，将来对固体食物的接受度会比较好。

　　6.用药促进食欲。必要时，医师可以使用一些促进食欲的药，对一部分小朋友也许有帮助。

　　7.补充维生素。对于喝奶量很少的宝宝来说，这也是一个不错的方法。

　　宝宝辅食推荐

　　麦香奶 (适合3个月以上宝宝)

　　麦片富含水溶性纤维素，促进肠胃功能，有助于消化。妈妈可以先用量杯量取一些开水，把麦片泡开，加入配方奶粉冲调好，打磨混合即成为香浓可口又适合宝宝月龄的麦香奶。4个月以上的宝宝还可以添加蛋黄一起打磨哦！

　　果味酸奶 (适合12个月以上宝宝)

　　酸奶可以用作口味的调剂，但是不能给小宝宝当主食。妈妈们选择酸奶的时候，尽量选择原味的，因为绝大部分果味酸奶，都添加人工色素或者香精。如果要吃果味的，可以自己添加家里做的果泥、果粒，这样做既新鲜营养，又安全健康。一般的研磨组合都可以把水果处理得很适合调酸奶，也可以用摇摇杯，一个小杯原味酸奶，加半条切段的香蕉，一起加到杯子里，哗啦哗啦一阵摇，好吃的果味酸奶就做好了。

　　炒鲜奶 (适合15个月以上宝宝)

　　常温鲜牛奶中加入一定量的淀粉，调匀后倒入不粘锅中。用小火加温，边加热边搅拌，至牛奶成黏稠状时，可加入其他配料，炒均匀即可。

　　这款辅食可甜可咸，配菜很随意，可以依据宝宝的咀嚼能力调整配菜硬度和精细度，妈妈大可发挥创意。河南商报记者 王银萍 通讯员 杜亚军