性格、习惯也会影响到足弓的发育

　　现在许多家庭对孩子关怀备至，但一些在家庭过度呵护下成长的儿童，具有性格内向，喜欢独自在家玩耍，不喜欢参加集体活动，特别是体育、舞蹈等活动的共同倾向，这也是大多数足弓发育不良的儿童具有的性格和习惯。家长们可以注意观察您的孩子，在跳绳、踢球、投篮时是否协调？作舞蹈、体操时姿势是否优美？是否缺乏节奏感？如果做起来有困难，一定要对孩子进行训练。

　　我曾经与不少这样的孩子交谈过，其实很多孩子的内心非常渴望加入到运动、舞蹈中去，甚至梦想他们就是运动健将、就是舞蹈家，但他们之所以不去，是怕做不好动作被别人的嘲笑。孩子的心理变化会使他变得越来越不合群，越来越不爱活动，而由于缺乏应有的运动锻炼，影响到足弓的形成。带着孩子一起运动，教给他享受运动的快乐，可促进他足弓及身心的发育，年龄越小开始效果越好。

　　——本文摘自由北京科学技术出版社授权的《随心所孕：生男生女自己定》一书