[环球网综合报道]你知道吗，孩子也会紧张。最近孩子因为外面没有什么游乐场所，不能尽情地活动身体，或者因为小家庭化的发展，即使在家里也享受不到祖父母的娇惯等，因为各种原因许多孩子会感到紧张。本次日本Livedoor新闻网为大家介绍一下孩子的紧张是怎样的症状以及是它如何表现出来的。如果自己的孩子也有下面这样的症状的话，或许是感觉到紧张。

　　•抽搐

　　抽搐是孩子因为感受到紧张而出现的代表性症状之一。这种情况下抽搐指的是频繁地眨眼。如果比起平时不停眨眼的情况很明显的话就有可能是抽搐。为幼儿园或者学校的朋友关系而苦恼，感到不安和紧张等，越是内心细腻的孩子越容易出现这种情况。在3岁~7岁的孩子中这种症状也很多见。如果注意到孩子有抽搐的情况，尽量做到不去在意它很重要。如果因为有抽搐的情况孩子感到不必要的不安和紧张的话，抽搐会变得很难治愈。

　　所以做母亲的只要像之前一样，保持心情愉快地像平常一样生活并支持孩子就够了。另外，运动和音乐等，无论什么为孩子做一些能够使他热衷的感兴趣的事情也很不错。因为只要尽全力去做自己喜欢的事情就能消除紧张情绪。

　　•尿床

　　明明至今都没有尿过床，最近却突然总是尿床。这样的孩子内心怀有紧张情绪的可能性很高。例如，开始上小学了，开始上补习班了等有了某些环境的改变时容易出现尿床。还有，在学校里遭遇被欺负的情况等，精神上也会感到很紧张。

　　•口腔溃疡

　　即使是大人，因为紧张情绪堆积而出现口腔溃疡，孩子也一样。因为紧张情绪堆积，睡眠质量下降。因为不能牢牢把握睡眠，身体的疲劳不能被消除。如此一来，因为紧张引起的睡眠不足，然后身体不适加重，口腔溃疡就出现了。

　　•肚子痛

　　去了医院之后明明没有什么特别的问题却总说自己肚子痛，这多是紧张引起的腹痛。肠胃被称为第二个大脑，是一个直接反映情绪的地方。不安的时候，就会出现腹痛这样的情况是有的。例如，去学校之前或者去学习之前等一定时间就会说肚子痛，暂时悠闲地休息一会儿后也没有去大便就好了，这是因为情绪是主要原因。这种情况下，是因为孩子在学校或者学习上感到了些许的紧张和不安。所以在不想去的时候因为心里所想从而引起了腹痛。在睡觉或者玩耍的时候就不会出现腹痛也是特征之一。

　　如果说为什么感到紧张的时候就会引起腹痛，在感到紧张和不安的时候植物性神经系统就会起反应。在这一反应下肠胃变得敏感，结果就引起了腹痛，就是这么回事。如果想要将这种腹痛治好，有必要首先解决造成紧张的原因。在妈妈看来，或许会觉得“这不是在装病吗”，决没有这回事，一定要确实做好对孩子情绪的照料哦。

　　如果出现上面介绍的症状，孩子或许正感觉到一些紧张。不要直接去询问，首先从增加亲子间的谈话，自然地打探出孩子不安的情绪开始吧！然后，在家的时候温柔地将孩子抱在怀里让孩子平静下来。（实习编译：任秀平 审稿：马丽）