王女士的宝宝3个月了，一直是纯母乳喂养，宝宝吃得好、睡得香，带起来很省心。可是体检时医生说宝宝超重了，这让王女士郁闷不解。都说母乳喂养的宝宝不容易肥胖，为什么会超重呢？
在母乳喂养期间，宝宝超重是常见现象。其实这种现象并不是母乳本身造成的，而是基因、环境等多种因素综合的结果。
遗传因素，父母肥胖，有可能导致下一代更易发生肥胖。孕妈妈体重过重，如果孕妈妈在孕期体重增长过多，会导致胎宝宝营养摄入过度，脂肪细胞较多，也会导致出生后体重超重的风险增加。喂得太多，母乳喂养的方式也会影响宝宝体重，比如每次喂养的时间过长，两次喂养的间隔时间过短，夜间喂养次数过多影响宝宝睡眠等，都可能导致体重超重。辅食添加太早，宝宝在4-6个月时开始添加辅食，如果添加得过早，会使其体重更容易超重。
为了避免母乳宝宝体重超重，孕妈妈在怀孕期间饮食要均衡，适当运动，避免因为吃得过多或运动过少而使体重增长过快，导致孕期肥胖。坚持母乳喂养，同时要注意喂养方式，合理按需喂养。合理添加辅食，不能过早也不能过晚。在婴儿期，要定期给宝宝进行保健检查，在家定期描绘生长曲线，监测宝宝的生长发育，及时发现体重偏差，减少其肥胖的发生。
广西医科大学附属医院主任医师 周一海
