婴儿过了6个月，就可以给添加各种辅食了，可辅食应该怎么吃。按理说婴儿不应该吃得太甜，可是水果也是很甜的，到底应不应该让宝宝吃。本期妈妈课堂，记者邀请社区医疗中心的婴儿保健医专门给你讲添辅食的那些事儿。
读者陈女士：我外孙8个月了，我天天给他吃水果，但他还是便干，我就每天给他吃一根香蕉，可前两天去检查医生告诉我不能给孩子吃香蕉了，因为孩子脸蛋红得不自然，又很粗糙。这是怎么回事？
社区医疗中心婴儿保健师回答：香蕉虽然可以通便，但如果有过敏体质的孩子还是最好不要吃香蕉，春季本来就容易上火，香蕉吃多了还会造成胃肠功能紊乱。此外香蕉含钾比较高，吃完香蕉得喝点水，帮助代谢。没有熟透的香蕉也不能吃，否则会加重便秘。婴儿更加不能空腹吃香蕉。
一般情况下，应该在宝宝6个月后添加辅食，但一定还是以奶为主。添加辅食有几个信号，妈妈可以参考：体重是出生时的二倍；别人吃饭他抢筷子；习惯把东西往嘴里塞；身子坐得住、头挺得起来；经常饿哭；试着喂他吃东西时会往外吐；当吃到东西后会乐呵呵。
添加辅食应该以味道从淡到浓，状态从稀到干，食物从面到碎块为原则。因为孩子在尝过甜味后可能就不再愿意喝白水，所以在添加果汁的时候，可以将果汁稀释喂给宝宝。
华商晨报 杨薇
