炎热的夏天，宝宝喜欢光着脚丫到处跑，因为这样比较凉快，很多家长也不会多加阻拦，认为这没多大事。殊不知，宝宝长期光脚丫将会损害到身体健康，易患各种疾病。
光脚丫易着凉 对于会走路的宝宝来说，如果在开着空调的室内光脚丫，或者在阴天的室外光脚丫，都会容易导致宝宝的足部受凉。足部是与脾胃相通的，容易把“凉”带到脾胃，影响孩子脾胃功能，导致食欲不振、纳差、腹泻等。此时要注意，室内空调温度最好保持在26℃-28℃，外出散步最好给宝宝穿上鞋袜。
此外，婴儿正处于生长发育时期，身体的各项功能都不健全，体温的调节能力也差，尤其是神经末梢的微循环。如果光脚，非常容易着凉。因此穿袜子穿鞋对婴儿来说是必需的，但在选择袜子时应注意选择透气性能好的纯棉袜，另外还应注意选择适合宝宝脚型的袜子和鞋，避免过大或过小的袜子和鞋影响宝宝脚的发育。
光脚丫易受伤 如果不穿鞋走动，脚丫直接接触到外界的物体，若加之孩子走路不稳，好奇心重，很容易碰伤或是划伤脚部皮肤。
光脚丫增加感染率 天气炎热，细菌容易滋生，宝宝免疫系统等方面尚未完善，脚丫无形中就增加了皮肤与外界接触的机会，灰尘或者污渍容易透过皮肤进入宝宝体内，增加感染的机会。
湖南省儿童医院皮肤科 宁斌
