谭大夫：中国母乳喂养协会的常务理事，产后母婴护理指导专家开放二胎政策之后，多地又掀起了一阵生育高峰，无论你是正在备孕，或者是新手妈妈，还是二胎妈妈，关于母乳喂养的常识你都了解吗？母乳喂养对宝宝有什么样的益处？奶水不足是什么原因？如何进行健康催乳？要怎么才能正确的喂养？
为了帮助大家解答关于母乳的困惑，为了迎接5月20日全国母乳喂养日，5月18日下午15：00时，我们有幸请来了现任中国母乳喂养协会的常务理事，产后母婴护理指导专家谭大夫为我们进行微课讲解，和我们一起谈谈有关于母乳的那些事。本次微课在5个群同步直播，各位家长听课热情高涨，整整听了2个小时，谭大夫还贴心的为大家解答了30个问题。
到底谭大夫讲了些什么呢？是什么让家长大呼受益匪浅？让我们一起来回顾下谭大夫所讲的内容吧！接下来，我们还会进行谭大夫讲座同系列的相关整理，敬请各位家长期待！同时，新浪母婴研究院微课堂还会继续邀请各位专家进行讲座，请各位家长多多关注！
宝宝到底能吃多少？
一天大的宝宝胃容量约为 5 至 7 毫升，大约是一个玻璃球的大小。注意的是，这时宝宝的胃并不会因为容纳更多而伸展。由于新生儿的胃壁保持紧致状态，过多的母乳就会被吐出。初乳的量正好是宝宝 最初几顿所需的量。
第3天，新生儿的胃容量增到 22-27 ml，就是一个乒乓球球那么 大。到了第 10 天，新生儿的胃容量大概为 60-81 ml，或者是鸡蛋的大小。为了让各位家长更加直观的了解宝宝的胃容量，谭大夫特别提供了两张图。
宝宝胃部容量
宝宝胃部容量4妙招教你判断孩子吃饱没
1、看宝宝的小便。宝宝出生后头一两天可能只尿湿一两片尿布，大约从第三或第四天开始， 宝宝每天最少应该有 6-8 片湿透的布尿布或 5-6 片一次性尿裤。如果家长不太有把握，可以用尿布试一下，可将 2-3 汤匙的水倒入一片尿布来感受它的分量。
2、看宝宝的大便颜色。出生后的头一两天，宝宝排出墨绿色膏状胎便，非常的粘，大约从第三天开始， 每天的排便次数从两次将会增加到最少 2-5 次，或者一次到五六次。宝宝的大便会从黑 色慢慢变成绿色，而后转为棕色。等到宝宝能够吃到浓稠的后奶，宝宝大便开始变得较黄，再之后宝宝的大便就会变成金黄色的稀软粪便。有些宝宝满月后，几天拉一次大便，每次量很多，但只要稀软的大便就是合格的。
3、看宝宝的吸吮的动作。谭大夫认为，如果宝宝吸吮的很卖力，能听到吞咽的声音，甚至有时候能看到的耳朵会随着吸吮的动作跟着动。做为家长的您也可以听到宝宝不断吸乳的声音，从宝宝吸吮妈妈乳头的动作和声音，家长也可以判断出宝宝吃饱没。
4、看宝宝的精气神。宝宝看起来身体健康，气色好，有精神，肌肤紧绷。
