随着“月子经济”又开始升温，各类围绕孕产妇的产品层出不穷，例如“月子牙刷”这种号称专供产妇使用的牙刷真的靠谱吗？
月子牙刷销售火爆
近日，记者走访市场发现，不少品牌推出了月子牙刷抢滩市场，而为此买单的产妇不在少数。
在朝阳北路的一家母婴店内记者看到，几个品牌的“月子牙刷”与月子帽、月子鞋等摆放在显眼位置。记者表示想买月子牙刷，销售人员热情地推荐了某品牌月子牙刷。记者注意到，这款售价为59元的月子牙刷为一次性使用，产品包装上标注其采用的是医用环保海绵，“消毒处理，无菌无尘，有较强的过滤吸附作用”、“专业配方：蕴含薄荷脑、深海盐、维生素C、木糖醇成分”，并称“独特的波浪造型在使用力的作用下会自然变形，彻底清洁到齿缝，清洁细致更全面。”
销售人员表示，月子里产妇的牙龈会水肿容易出血，普通牙刷千万不能用，买这款月子牙刷“刷得干净，还能保护牙龈。”该销售人员还告诉记者，这款月子牙刷不需用水也不用牙膏，产妇躺在床上就能清洁牙齿，所以很受产后妈妈的喜爱，每天都能卖出几十把。
在网络上，各种月子牙刷更是卖得风生水起。记者搜索月子牙刷发现，有几万件相关产品，材质有海绵、纱布、硅胶等，有一次性也有非一次性的，还有的标注了“日本、韩国”原装进口等字样，价格从十几块钱到几百元不等。
记者注意到，销量最好的一款月子牙刷月销量达16800多件，售价不高，19.8元一盒30支还包邮。这款月子牙刷在产品介绍中自称是一种不用牙膏不用水的特柔纱布牙刷，“清洁牙齿、不伤牙龈，专为孕产妇敏感口腔研发设计”。这款牙刷同时还称普通牙刷对孕妇会产生六大伤害：刮伤牙釉质、牙龈出血、牙齿松动、滋生细菌、牙齿敏感、擦伤口腔，因此得出结论“每个孕妇都需要一把专用牙刷”。
记者注意到，这种“牙刷”其实是在一个竹棒上固定一块脱脂纱布，卖家号称纱布里添加了薄荷脑、深海盐、维生素C、木糖醇等“专业配方”，除了孕产妇可用外，卖家称这款牙刷适用人群非常广泛：飞机火车上的差旅人士、上班不能带牙刷牙膏的都市白领以及11个月以上的婴幼儿。
虽然卖家把自己牙刷说得天花乱坠，不过记者在买家评论栏中看到，不少买家表示，牙刷清洁效果不大，纯属鸡肋。有的买家对牙刷上的纱布质量表示担忧，有的买家表示实物没有图片看着质量好，还有的买家评价表示这款牙刷质量差劲，每次用都会掉线头。
实验证实月子牙刷不靠谱
月子牙刷真的能起到清洁口腔、保护牙齿的作用吗？近日，华商报报道指出，实验证明，月子牙刷不如普通牙刷管用。
据了解，第四军医大学口腔医院6名口腔医学学生作为志愿者，通过亲身试验，将月子牙刷与普通牙刷的效果进行比对。实验过程为：6名志愿者分成两组，分别使用纱布月子牙刷、海绵月子牙刷、普通牙刷，刷牙3分钟。为了更为直观地看到牙齿上的菌斑残留情况，志愿者们均使用了菌斑染色剂，让牙齿上的细菌显示为紫红色。
通过试验可以明显看出，在使用牙刷前，6名志愿者的牙齿上均有较为明显的紫红色。在刷牙3分钟后，使用纱布月子牙刷的志愿者，牙齿上残留的紫红色最多，使用海绵月子牙刷的志愿者残留紫红色较少，而使用普通牙刷的志愿者，牙齿上基本没有留下颜色。使用月子牙刷的志愿者表示，普通牙刷的刷毛能够清理牙齿缝隙中的细菌，而月子牙刷只是通过摩擦来清理表面，效果当然会打折扣。
而此前，微博实名认证为“北京大学口腔医院牙科医生”的许桐楷也就月子牙刷做过实验。为了验证“月子牙刷”去除牙菌斑的效果，他在实验前两天停止一切口腔护理，并使用牙科的“菌斑染色剂”进行染色，让菌斑在牙面上更明显。而实验结论是：“月子牙刷”无法胜任刷牙的工作。许桐楷指出，其实不用做实验，所谓的“月子牙刷”用海绵或纱布代替刷头，单凭其材质和外形，就能判断它无法胜任刷牙的工作。
月子牙刷无法控制牙菌斑
除了实验结果证明外，从理论上，月子牙刷同样站不住脚。
北京大学口腔医院第二门诊部种植科医生曹婕告诉记者，控制牙菌斑的方法包括机械法和化学法，其中机械法控制牙菌斑最为有效。
所谓机械法指的就是物理摩擦，主要通过牙刷毛、牙线与牙面紧密接触，然后摩擦，将牙菌斑从牙面上及口腔黏膜表面蹭掉，然后通过漱口等方式将牙菌斑冲出口腔。
牙菌斑控制的重点区域在牙龈沟。牙龈沟是牙龈包绕牙面形成的一圈沟袋状结构，在牙龈缘下方3毫米左右。为了能摩擦去除牙龈沟内的牙菌斑，我们一定要选择弹性好、尖端比较尖细的牙刷，这样通过按压才能使刷毛的尖端插入到牙龈沟内。
“由此可见用海绵、纱布等控制牙龈沟内的菌斑是不可行的，而硅胶牙刷过于柔软，如果不能插入牙龈沟内，也无法达到控制牙菌斑的目的。”曹婕说。
很多月子牙刷号称添加了“木糖醇”来清洁牙齿。专家指出，其实这种东西对于清洁口腔并没有特别的效果。一些“月子牙刷”中还添加了酒精，这种看似杀菌的物质，实际上是不能进入口腔环境的。很多人认为添加酒精的月子牙刷可以有效清洁杀菌，但其实口腔内的各种菌群是互相协调的，维持着一个酸碱平衡的状态，使用酒精只会破坏这种平衡。
因此，曹婕提醒，孕妇选择的牙刷刷毛要软而富于弹性，这样才能实现控制牙菌斑的同时，不造成牙和牙龈的损伤。
同时，为了使用时灵活，牙刷头一定要小。
此外，很多月子牙刷在宣称自己无需使用牙膏的同时，也极力辩称孕产妇不能使用普通牙膏的种种“理由”。
对此，曹婕指出，孕产妇与普通人一样，应该选择含氟牙膏来辅助机械摩擦控制牙菌斑，刷牙后要彻底漱口，以免误吞含有氟化物的牙膏。
北京协和医院妇产科医生章蓉娅也表示，不少孕产妇咨询要不要用专门的月子牙刷？她的回答是：“千万不要！”“所谓的月子牙刷没有去牙菌斑的能力。坐月子的时候，应该使用正常人的牙刷，选择软毛或超软毛的，建议使用牙膏和牙线。可以使用漱口水、刮舌器、电动牙刷、冲牙器……总之可以和正常人一样。”
□服务篇
产妇更应重视口腔卫生
很多产妇在月子里都被家里的老人念叨：月子里千万不能刷牙，否则牙全松了。对此专家指出，过去产妇坐完月子后，常发生牙齿龋坏或松动，当时人们误认为是月子没坐好造成的。其实主要还是产妇在月子里对口腔卫生重视不够，甚至忽视口腔卫生，结果引起了严重的口腔疾病。
应坚持天天刷牙
曹婕指出，从怀孕开始到哺乳结束，体内包括雌、孕激素在内的性激素水平变化剧烈。牙龈作为性激素靶器官，其状态及功能会受到这种剧烈变化的影响。平时有轻度牙龈炎或牙周病的产妇，此时就可能会加重；平时没有牙龈炎或牙周炎的产妇，也可能因为局部抵抗力降低而产生炎症。更有甚者会出现孕瘤，也就是怀孕期间牙龈上出现的球形炎性增生物。
而且，按照中国的传统习惯，产妇在分娩后每日要进食多餐，而且多是高营养高热量的食物，口腔短时间内就会残留大量的食物残渣，牙面上的酸浓度急剧增加，很快就会使牙齿脱钙而龋坏。
因此产妇应坚持天天刷牙，除了早晚各一次外，每次进餐后都要漱口，并且多漱几次。但最好还是刷牙，以减少食物在口内停留的时间和去除牙龈周围的结石和菌斑。
需要注意的是，普通人不会因为刷三分钟牙感到辛苦，但产妇身体消耗大，产后第一周体质尤其虚弱，往往容易忽视了口腔卫生。此时，因为荷尔蒙改变，导致口腔内软组织敏感，如牙龈更加敏感。再加上孕期和产后期的妈妈们摄入充足的营养却缺乏运动，口腔很容易充血，有人被这些吓到了，觉得刷牙会擦伤牙龈，就更不愿意刷牙了。这个时候，可以用温水和柔软的牙刷小心清洁牙齿，绝不能不刷牙。
专家教你这样刷
曹婕指出，孕产妇应使用软毛牙刷这样刷牙。
摩擦牙面时，要将刷毛长轴与牙面放成45度角，以这一角度轻轻按压，使刷毛尖端插入到牙龈沟内，牙刷毛长轴贴紧牙面，部分刷毛覆盖在牙龈表面，然后将牙刷做水平向，短距离的轻微颤动8~10下。牙刷头每次可以覆盖2颗牙的牙面，每次挪动牙刷毛要与上次刷牙区域有所重叠。水平震颤牙刷毛以后，可以结合从牙龈到牙冠的竖刷1~2下，然后漱口。
而且千万不能以为刷完牙就完事了，每次使用\牙刷后，还必须使用牙线、间隙牙刷一类的邻面菌斑控制工具。
曹婕提醒，可将牙线放入牙齿邻面后成C形环抱住牙颈部，然后上下方向运动3~4次，刮去牙齿邻面的牙菌斑即可。如果牙齿之间有明显的牙缝存在，可以使用间隙牙刷来清除牙齿邻面的菌斑，选择能通过牙缝的最大号间隙牙刷，贴着根部的牙龈通入牙缝，然后分别从颊侧向舌侧及从舌侧向颊侧通刷牙缝，每侧10下。
除用牙刷、牙线和间隙牙刷摩擦牙面和黏膜表
面来去除牙菌斑的方法外，还有化学法控制牙菌斑。不过，曹婕提醒，化学法控制牙菌斑只能作为控制牙菌斑的辅助手段，或者在某些不能刷牙和使用牙线的情况下使用。
化学法控制牙菌斑一般指的是含漱漱口液。而漱口液几乎无法进入牙龈沟，也就意味着无法抑制或杀灭牙龈沟内的致病微生物。所以漱口水无法替代刷牙。在使用漱口液的时候需要注意的是不能含漱过久，一般含漱1~2分钟足够漱口液内的成分发挥作用了，含漱过久会对口腔黏膜产生刺激。
可先用温水浸泡牙刷
孕产妇在使用牙刷前，可先用温水浸泡1-2分钟，使刷毛变得柔软。还可在温水中加入少量盐，可起到杀菌的作用。
使用牙刷时，频率不宜太快，用力不宜过猛。刷完牙以后，要将牙刷上的牙膏、污垢彻底地洗干净。用完以后的牙刷头也尽量朝上放。保持干
爽有助于减少细菌。多支牙刷应该分开放，避免交叉感染。
避免将牙刷放置在密闭的容器内。在密闭的容器里，牙刷很难保持干燥。而相比干燥的环境，潮湿的环境更利于微生物快速繁殖。
一般来说，一个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月，或同时购买2-3把牙刷轮换使用。使牙刷的干燥时间延长，同时保持牙刷毛的弹性。
不要和别的人共用牙刷，共用牙刷的人之间会带来体液和微生物的交换，使得交叉感染的风险提高。这样的行为对于免疫低下的孕产妇，尤其要注意避免。
最好牙膏专用
虽然很多月子牙刷号称不需牙膏也能清洁牙齿，但事实上，有了牙膏的帮助牙齿才能刷得更干净。不过，需要注意的是，孕产妇最好拥有自己的牙膏，做到不和家人共用牙膏。
现在大多数家庭都做到了一人一牙刷，但多数家庭还是会共用一支牙膏。望京医院皮肤科主任李广瑞指出，家庭应避免共用牙膏，以免互相传染疾病，尤其是孕产妇，最好是单独准备一支牙膏。
据了解，人的口腔中包含有数量巨大、种类繁多的微生物，例如每毫升唾液中有上亿个细菌，整个口腔中的细菌总数超过600种。正常情况下，由于免疫机能正常，这些细菌、真菌和人相安无事，一旦免疫平衡被打破，就会引发感染。
事实上，每个人的口腔问题都有所不同，有的是龋齿，有的是牙周病，有的是过敏，人如果感冒了，
也会在口腔里存有病毒或细菌。如果一家人合用一管牙膏，往牙刷上挤牙膏时，就难免把牙刷毛附着的细菌带到牙膏管口部位。所以，一个人口腔中的细菌，就有可能由于共用牙膏，而被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。尤其是处于特殊时期的孕产妇，为了避免交叉感染，更需注意。
孕前做口腔检查
专家特别提醒，除了坐月子时需要口腔护理外，在怀孕前，女士们最好到医院进行口腔检查，避免在怀孕期间牙龈和牙周产生炎症。
资料显示，80%的女性怀孕时易出现牙疼、牙龈出血等问题。然而怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙，怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易发生早产。
所以，孕前要将所有“问题”牙齿都处理好，以免致病菌进入血液循环，通过血液进入胎盘影响胎儿的生长发育，甚至发生早产。而且，如果孕妇有蛀牙，宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加。因此，如果女性患有牙病，最好在怀孕前及时治愈。有条件者最好能做一次牙周洁治，彻底去除牙龈上下的牙结石，尽量减少对牙龈的刺激。
如果怀孕后发现一些龋坏牙齿，也应及时修补。尤其需要注意的是怀孕早期，特别是前3个月属于胚胎发育的关键时期，这个阶段避免服用一些药物，可择期进行一些口腔治疗。如果遇到口腔急症，应及时去正规医院，在医生的指导下进行治疗，切忌拖延或不治疗，这样反而不利于妈妈和宝宝的健康。
孕期出现的牙龈瘤如果在分娩后没有自行消退，也可以在月子结束后去牙周科通过手术切除。
京华时报记者夏文
