主讲人：北京协和医院妇产科副主任医师 马良坤
怀孕和哺乳是女性人生中的特殊阶段，也是非常重要的阶段。由于关系到母子两人的健康，对常人来说的一些小病，对孕妇和哺乳期女性来说就会“如临大敌”，比如感冒。感冒期间，做母亲的，一方面承受着病痛的折磨，另一方面担心孩子的安康，还会为了吃药还是不吃药纠结。今天，我就讲讲孕妇和哺乳期如果患了感冒，自己和家人应该怎么办。
孕妇：一周不好就该看医生
准妈妈在怀孕期间，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜会发生肥厚、水肿、充血等变化，而且自身的免疫系统会为了迎接新生命的到来而进行调整，所以准妈妈不但比一般人更容易受到感冒病毒的侵扰，各种感冒症状还会持续较长时间。
孕妇患了感冒要尽量多休息，上班族应在家静养，避免劳累和压力。适当调整饮食：口味清淡，多喝温水、汤、粥，多吃富含维生素C的新鲜果蔬；不要吃容易上火的食物，如瓜子、烤肉，炒菜不要放辣椒，也不要吃生冷的食物，以免加重感冒引起的咽痛。若想缓解鼻塞，可以喝点姜汤。
为了避免影响胎儿生长发育，凡是含有以下成分的药，孕妇不能擅自服用，包括阿司匹林、双氯芬酸钠、苯海拉明、布洛芬、右美沙芬。另外，怀孕前三个月禁用含有愈创木酚甘油醚的药物，这种成分主要用于祛痰、平喘。如果过了一周，感冒症状还没缓解或日益加重，孕妇应尽快就医，在医生指导下用药。千万不能生扛，也不能随便吃药。
哺乳期女性：吃药就别喂奶
哺乳期女性得了感冒常左右为难：吃药吧，病好得快，但又担心药物会进入乳汁，继而影响婴儿健康；不吃吧，身体虚弱乏力，症状难忍，还不能接触和照料孩子。的确，新妈妈无论吃了什么食物或药物，都会被身体吸收，然后进入乳汁，导致婴儿间接食用。我们认为，哺乳期的妈妈得了感冒应注意以下几点：
1、感冒了但不伴有发热，只需多喝水，吃清淡易消化的食物。喂过宝宝后，新妈妈应抓紧一切时间好好休息，保证充足的睡眠。如果宝宝有吃“夜奶”的习惯，可以将宝宝夜间吃奶的时间适当提前。
2、感冒的新妈妈如果不吃药，可以给宝宝喂奶。刚出生的宝宝自身带有一定的免疫力，不必过分担心疾病通过乳汁传染。不过，新妈妈需要警惕通过呼吸道、眼睛分泌物、鼻腔分泌物、唾液等将病毒传染给宝宝。所以，新妈妈在喂奶时应戴好口罩，勤换衣服，勤洗手。除了哺乳，其余时间少跟宝宝接触。
3、如果感冒后伴有高热，新妈妈不能进食，身体感觉非常糟糕，应及时到医院就诊。医生常常会给予输液治疗，必要时会使用对哺乳影响较小的药物。
4、发烧的新妈妈应停止喂奶，用米汤或配方奶代替。停止哺乳期间，注意把乳汁及时吸出，以免发生乳腺炎，影响病愈后哺乳。
哺乳期女性吃药对宝宝是否有影响，取决于药物的性质和其在乳汁中的浓度。新妈妈吃药后，药物经胃肠道吸收到血液循环，其中有1%~2%的药物可转运到乳汁，这样的剂量对婴儿一般不会产生不良反应。不过，异烟肼、甲硝唑、庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素、磺胺类、氯霉素、可待因、吗啡等药物使用要小心，以防引起婴儿的毒性反应。另外，哺乳期尽量不要用苯海拉明、马来酸氯苯那敏、金刚烷胺等，因为这些药物能通过乳汁影响婴儿的生长发育。新妈妈往往搞不清这些药，因此去医院让医生开药最可靠。
家人关心，感冒好得快
无论谁感冒了，家人的关心和爱护都是一剂良药，对孕妇和哺乳期的新妈妈来说更是如此。
女性怀孕后身体和思想负担较重，情绪也更容易受到感冒症状的影响。因此，家人应给予更多的宽容和忍让、更多的关心和爱护。新妈妈病了，新晋的爸爸应给她更多的关爱，要为她打气加油，同时承担更多照顾宝宝及其他家务。新妈妈心情舒畅了，免疫力就能增强，病好得也快。
（本报记者张彤）
