鲁豫1993年，鲁豫大学毕业后进入中央电视台担任主持人。1994年，初出茅庐的她便获得“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号，但她却在不久后毅然辞掉央视的工作，飞赴美国留学。
在美国期间，她与一名美国人结了婚，这是她的第一段婚姻。1996年，鲁豫携丈夫回国并加盟凤凰卫视，在她事业迎来辉煌时，这段婚姻却亮起红灯。
尽管她认为工作忙碌并不会导致夫妻情感疏远，但两人还是在1999年离婚。还有传离婚的真正原因是陈鲁豫的洋老公曾对她施以家暴。
与洋老公离婚后不久，鲁豫又联系上了初恋情人朱雷，迅速重燃爱火，两人于2002年的最后一天在香港注册结婚。据了解，鲁豫早在13岁时便认识朱雷。两人一同考上了北京广播学院电视系，本就相识的两人在大学里发展成恋人，但在毕业前分手。
据悉，朱雷为人低调稳重，不爱张扬，也极少和鲁豫一起公开亮相。一个成功的女人，背后肯定有个默默支持、包容她的男人，鲁豫现在家庭婚姻很幸福。
鲁豫早年清纯少女照作为主持人，鲁豫的知性形象深入人心，同时她瘦削的身材也让人印象深刻。前不久，网上曝光了一组鲁豫20年前的清纯旧照，只见当年的她脸蛋圆圆的，跟现在清瘦的形象截然不同。现在的鲁豫为什么那么瘦呢？
据说鲁豫最先是为了减肥，最后导致到厌食，现在是想不减肥都难。鲁豫目前的状况给那些酷爱减肥的女明星一个提醒，有氧运动才是真正的减肥，女人太瘦不是一种美。鲁豫好胜心极强，做事力求完美，一心扑在事业上的她，没有时间考虑生育，这就是她结婚多年没有孩子的主要原因。
鲁豫曾经自曝了三段“或许在她和别人身上都发生过的恋情”。在第一段恋情故事中，她与男孩相识后就说明自己立场：“我和其他女孩不一样，我没有时间谈恋爱，如果合适，我们就要结婚。”而那位男孩则对她说，“我们在一起吧！”一开始她便这样对他说，就这样过了六年，她依然没有等到结果，步入婚姻殿堂无望的她毅然决然地离开了他。
在第二段感情故事中，她和他属于“闪婚”，两人在相约见面的第一天后，他们便各自回到老家，她也回了山东老家，第三天双方父母就坐在了一起商量两人结婚的事情，在鲁豫看来，完全是遇到对的人，就是那一瞬间，觉得结婚是非常自然的事情。
而在第三段感情故事中，她和他是一开始只是朋友，她总是忙于她的爱情，一直周旋于之前感情漩涡中，而在这十年之间他一直默默地陪伴，时刻关心着她，这或许就是“暗恋”，直到有一天她不再对别人留恋，发现最好的就在身边。
在鲁豫看来，他俩彼此是对的人，只是过去这十年时间不对了而已，最后两人重新又走在一起，开始了一段“新的恋情”。
虽然鲁豫并未明确表示这三段感情就是她的情感经历，但这却以前自身的三段情感经历十分相似。第一段就像她和现任丈夫、也是初恋男友朱雷在学生时期的一段初恋，两人可谓青梅竹马，13岁相识，21岁分开，其后鲁豫出国与一位老外闪婚，就是她在演讲中的第二段“闪婚”，四年后被传因“家暴”而与洋老公离婚，2002年再度与朱雷联系上，并注册结婚，很像演讲中的第三段爱情。
不过这三十年的感情也经历不起时间的损耗，有传鲁豫一直性格强势且名气比丈夫大，主持时很温柔，对家里人却是说一不二，这让性格低调内敛的朱雷长期处于“压抑”中。据悉，鲁豫和朱雷早已分居，和新欢相恋已是朋友皆知的事情。
在此次演讲结尾，鲁豫也首度表达了自己对“新恋情”期待：“我始终认为每次恋爱都是一次华丽的冒险，而智慧的人看到的总是希望。”
