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想成功哺乳要注意哪些方面

http://www.sina.com.cn  2008年12月31日 09:30  《母子健康》 

  乳汁分泌的首要原理是按需分泌,宝宝吃得越多,妈妈分泌的越旺盛,所以成功泌乳的首要原则就是让宝宝频繁吸吮。母乳喂养的基本原则之一是按需喂养,新生儿每天吃奶10—12次,新手妈妈要准备好,一开始会比较辛苦。信心和坚持是成功的两大重要因素。其他注意的方面包含:

  1、早早开始:如果条件允许,孩子刚一出生,就抱到怀里让他吸吮你的乳头。

  2、和宝宝同室相处:无论你喝多少汤,如果宝宝不频繁地吸吮你的奶头,还是于事无济。妈妈和宝宝同室相处,保证孩子吸吮的只是母乳,不是其他添加物。

  3、刻苦练习、频繁吸吮:大多数新妈妈和新生儿都需要学习成功母乳喂养的技巧、正确的哺乳姿势和正确的衔乳方式。一开始母子要经过一番磨合才能达到默契自如。宝宝的吸吮刺激你体内分泌催乳素和催产素,继而敦促乳房内的腺体生产母乳。频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。

  4、拒绝奶瓶:添加物会满足孩子的胃口及吸吮要求,使孩子更想睡觉而不是吃妈妈的奶。吸吮母乳比较费劲,吸吮奶嘴却会很容易地吃到东西。一旦宝宝适应了奶嘴的轻而易举,就不再愿意花费力气吸吮妈妈的奶头,并会发生乳头错觉。吸吮频率的降低、吸吮时间的减少,都会导致乳汁分泌不顺畅。在特殊情况下,如果必须喂添加物,让宝宝先吸吮妈妈的奶头,然后再用小勺或者针管哺喂。

  5、耐心等待、持之以恒:成功地产奶需要三到七天的时间。在供需关系达到默契之前,肯定会经历一些困难。不要气馁,坚持就是胜利。

  6、保持心情舒畅:焦虑会妨碍乳汁的泌出,最好在产前取得家人对母乳喂养的理解和支持,在产后能够按照自己的意愿进行努力。尽量放松心情,保持愉快。

  4.听说舌系带过短的宝宝吸奶方法可能不正确,因此吸不出奶,不知我家宝宝是不是属于这种情况,她对我的乳头不感兴趣,我每次都是把奶挤到奶瓶中给他喝,真是麻烦,有什么好办法吗?

  专家解答

  舌系带过短的新生儿的确在吃奶方面会遇到困难,他们吸吮方式不当,吃奶效率低,也容易给母乳妈妈造成乳头皲裂。检查宝宝是否舌系带过短,可以看一看他大哭的时候,是否因为舌系带勒住舌头而使得舌头呈心形;也可以在他吃奶的时候看一看他的舌头是否伸出到牙床外,裹住乳晕。

  如果确认宝宝舌系带过短,可以在每次哺乳之间给宝宝进行“压舌练习”(push the tongue down and out):将洗干净的手指伸进孩子的口腔,指甲朝下,让孩子吸吮30秒,而后慢慢地将手指翻过来、指肚朝下向下压孩子的舌头,同时慢慢地抽出手指。这样的练习几乎是立竿见影,如果马上喂奶,孩子的舌头就会平铺并且外伸。

  《母子健康》爱心提醒

  很多新手妈妈听到孩子哭声,误认为是因为自己“没有奶”,沉不住气给孩子添加奶粉,随即母乳喂养以失败告终。母乳妈妈需要坚定的自信和持久的耐心,乳汁分泌不仅仅是生理过程,妈妈们的心理状态也影响了乳汁是否顺利产出。相信自己、相信母乳,坚持就是胜利!

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