添加辅食后大便干多喝点水
http://www.sina.com.cn 舜网-当代健康报
宝宝大便干燥与添加辅食及饮水关系密切，注意给宝宝多喝水，家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水，可以做成水果泥或蔬菜泥给宝宝吃；适量添加含有益生菌的酸奶对宝宝排便效果也很好。另外要养成定时排便的习惯。
■ 空军航空医学研究所营养学博士 杜鹏
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