奶汁烩芦笋
特色
龙蒿(Tarragon):其味略似茴香。干叶和花头用于食品烹调,特别是鱼、鸡、炖菜、炒蛋、奶酪、蔬菜和腌制食品的调味,也有将鲜叶用于色拉的。用鲜龙篙浸醋别有风味。
用料
橄榄油3汤匙(45ml)
鸡胸肉400g(切2cm小丁)
口菇100g(切成4瓣)
绿芦笋300g(斜刀切3cm段)
淡奶油180ml
龙蒿1/2茶匙(3g,切碎)
盐1/2茶匙(3g)
白胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法
1、中火加热锅中的橄榄油,将鸡肉丝放入锅中翻炒3分钟,然后放入口菇块和绿芦笋段,继续翻炒3分钟。
2、将龙蒿碎和淡奶油加入锅中混合均匀,最后调入盐和白胡椒粉即可
小贴士
此菜搭配面条或米饭食用味道更佳。